Thực tế việc ăn đậu phụ có giảm cân không còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chế biến loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày. Vậy ăn đậu phụ để giảm cân bằng cách nào?
Bất ngờ về mối liên kết giữa đậu hũ và bệnh tim. Nghiên cứu từ Trường Y Harvard đã chỉ ra rằng đậu phụ hay còn có tên là đậu hũ và nguy cơ mắc bệnh tim có liên kết với nhau, ăn nhiều đậu phụ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
