Banner

đậu nành

Dầu đậu nành có tốt cho sức khỏe không?

Dầu đậu nành có tốt cho sức khỏe không?

Dầu đậu nành là loại dầu quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Vậy dầu đậu nành có tốt không? Khi ăn dầu đậu nành cần lưu ý gì để tốt cho sức khỏe?
5 loại đậu giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ vào mùa

5 loại đậu giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ vào mùa

Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Bà bầu uống sữa đậu nành được không? Cần lưu ý gì khi uống?

Bà bầu uống sữa đậu nành được không? Cần lưu ý gì khi uống?

Sữa đậu nành là loại thức uống có nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, vẫn còn có những quan điểm khác nhau xoay quanh lợi ích và rủi ro mà sữa đậu nành đem đến. Điều này khiến các bà bầu lo lắng và e dè khi sử dụng loại thức uống này. Vậy bà bầu uống sữa đậu nành được không và cần lưu ý gì?
Nam giới uống sữa đậu nành hay bỏ điện thoại trong túi quần có gây vô sinh không?

Nam giới uống sữa đậu nành hay bỏ điện thoại trong túi quần có gây vô sinh không?

Nhiều nghiên cứu và lập luận chỉ ra rằng đậu nành chứa hormone nữ, còn điện thoại lại có sóng điện từ gây ảnh hưởng đến tinh hoàn và liệu có gây vô sinh ở nam giới.
Những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe khi ăn chay nhưng lại gây một số tác dụng phụ nếu lạm dụng

Những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe khi ăn chay nhưng lại gây một số tác dụng phụ nếu lạm dụng

Hiện nay nhiều người áp dụng chế độ ăn chay trường vì thực hiện chế độ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù thực phẩm ăn chay rất lành mạnh nhưng nếu lạm dụng vẫn sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Những thực phẩm chứa 6 chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư

Những thực phẩm chứa 6 chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư

Tỷ lệ mắc ung thư trên thế giới có xu hướng tăng nhanh ở mức báo động. Mắc ung thư tăng cao do những thói quen không tốt trong cuộc sống. Một vài thói quen có thể thay đổi tỷ lệ mắc bệnh ung thư như thay đổi chế độ ăn uống hợp lý.
Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản khi mang thai

Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản khi mang thai

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản khi mang thai là tổng hợp các cách giúp mẹ bầu giảm triệu chứng khó chịu, buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, khó nuốt, đau rát vùng ngực do bệnh gây ra. Tìm hiểu các cách điều trị bệnh tại nhà dưới đây.
Đừng tiếc của mà giữ 6 món ăn này qua đêm, cẩn thận gây độc cho cả nhà

Đừng tiếc của mà giữ 6 món ăn này qua đêm, cẩn thận gây độc cho cả nhà

Nhiều người có thói quen cất lại đồ ăn thừa để hôm sau ăn tiếp vì tiếc và cho đỡ phí. Có một số loại đồ ăn có thể cất giữ nhưng một vài món ăn để qua đêm lại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí là gây ung thư. Vì vậy, bạn cần biết 6 món này để bảo vệ sức khỏe cho gia đình.
Tổng hợp các loại thực phẩm giàu Cholin

Tổng hợp các loại thực phẩm giàu Cholin

Thực phẩm giàu Cholin rất đa dạng. Điển hình như hạnh nhân, cà chua, socola, việt quất… là các nhóm thực phẩm có hàm lượng Choline dồi dào
Điểm danh những thực phẩm bổ sung mangan cho cơ thể

Điểm danh những thực phẩm bổ sung mangan cho cơ thể

Giống như bất kỳ loại khoáng chất nào khác, mangan rất quan trọng với sức khỏe. Cùng tìm hiểu về thực phẩm bổ sung mangan để có thể dễ dàng bổ sung khi nhận thấy cơ thể bị thiếu hụt.
9 loại thực phẩm bổ sung phốt pho cho cơ thể hàng đầu

9 loại thực phẩm bổ sung phốt pho cho cơ thể hàng đầu

Phốt pho là một khoáng chất thiết yếu giúp xương khỏe mạnh, tạo năng lượng cũng như tái tạo các tế bào mới. Nó được tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm khác nhau, dưới đây là các loại thực phẩm bổ sung phốt pho phổ biến, cần thiết đối với những ai đang thiếu hàm lượng phốt pho.
Cần ăn uống như thế nào để hạn chế iod trước khi điều trị ung thư tuyến giáp (phần 2)

Cần ăn uống như thế nào để hạn chế iod trước khi điều trị ung thư tuyến giáp (phần 2)

Trước khi được dùng đồng vị phóng xạ. bệnh nhân ung thư tuyến giáp sẽ được bác sĩ yêu cầu thực hiện một chế độ ăn hạn chế iod. Vậy cần ăn uống như thế nào để việc điều trị được thuận lợi và đạt kết quả cao nhất?