đau mỏi vai gáy, đau mỏi vai gáy khi mang thai

Ngồi đúng tư thế có vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa đau mỏi vai gáy khi mang thai. Do đó, khi bà bầu ngồi làm việc, ngồi xem ti vi, hay ngồi đọc sách đều nên chú ý ngồi thẳng lưng, giữ tư thế thoải mái.