Đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không? Làm thế nào để tránh biến chứng?

Bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không, có gây ra biến chứng gì cho người bệnh hay không là những vấn đề đang được nhiều người bệnh quan tâm.

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc hoạt động sai tư thế. Đôi khi đau vai gáy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Đau vai gáy được biểu hiện ở những cơn đau nhức vùng vai gáy một cách đột ngột hoặc âm ỉ trong thời gian dài, có thể từ vài tuần đến hàng tháng. Những cơn đau vai gáy trong nhiều trường hợp xuất hiện chỉ sau một đêm ngủ dậy nếu ngủ sai tư thế, dùng gối quá cao hoặc vận động sai cách... Đau vai gáy có thể lan xuống bả vai, cánh tay, hông, sườn...khiến người bệnh mệt mỏi, ê ẩm.

Người thường xuyên ngồi bàn giấy liên tục, dân văn phòng, lái xe, người lao động tay chân, phụ nữ mang thai hoặc người lớn tuổi thường dễ bị đau mỏi vai gáy.

Bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Đau vai gáy thường do thói quen trong hoạt động hoặc do các bệnh lý. Cụ thể

1. Đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không?

Nhiều người thường thắc mắc đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không, thực tế nếu do thói quen như ngồi lâu một tư thế, ngủ gối đầu cao hoặc khiêng vác đồ nặng thì có thể dùng vật lý trị liệu hoặc điều chỉnh lại thói quen. Nếu do thói quen trong sinh hoạt thì không quá nguy hiểm, có thể không dùng đến thuốc hoặc phẫu thuật. Cơn đau mỏi vai gáy sẽ hết nhanh chóng vài ngày sau đó nếu như thay đổi tư thế hoặc tập luyện thư giãn.

Tuy nhiên nếu đau mỏi vai gáy do bệnh lý như: Vẹo cổ bẩm sinh, dị tật vùng cổ vai gáy, chấn thương, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ…thì phải điều trị bệnh lý dứt điểm vì khả năng xảy ra biến chứng là rất cao. Tùy vào mức độ nặng nhẹ hoặc chỉ định của bác sĩ mà áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

Bệnh đau vai gáy có nguy hiểm không?

Một số biến chứng nguy hiểm của bệnh đau mỏi vai gáy

- Người bệnh có thể bị chèn ép các mạch máu dẫn đến thiếu máu cơ tim, là tác nhân hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim, liệt nửa người…

- Để lâu không điều trị, bệnh có thể dẫn đến những bệnh lý nặng nề khác về xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, biến dạng cột sống cổ...

2. Phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh đau mỏi vai gáy

Bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không, thực tế là có nếu người bệnh không điều trị dứt điểm hoặc chủ quan không thay đổi thói quen vận động, để bệnh tái diễn nhiều lần.

Muốn bảo vệ sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa, phòng chống và điều trị bệnh đau vai gáy ngay từ khi mới bắt đầu, người bệnh cần đến bệnh viện thăm khám đầy đủ, từ đó có phương án trị liệu hợp lý.

Để kiểm tra và xác định nguyên nhân cơn đau mỏi vai gáy, các bác sĩ sẽ phải xét nghiệm máu, chụp X-quang, cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ hoặc đo mật độ xương, điện não đồ... Khi xác định được nguyên nhân, các bác sĩ sẽ chỉ định những phương pháp điều trị phù hợp.

Để phòng tránh và bảo vệ xương khớp, bạn nên chú ý điều chỉnh tư thế ngồi hoặc nằm đúng cách. Cụ thể:

- Không ngồi quá lâu một tư thế, không ngồi dồn về một phía quá lâu

- Không nằm quá cao hoặc quá thấp, không dùng gối quá cứng hoặc quá mềm

- Hạn chế khuân vác vật nặng hoặc bê đỡ đột ngột

- Vận động thường xuyên để xương khớp dẻo dai, thư giãn sau mỗi ngày làm việc bằng các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng, xoay các khớp vai cổ, xoa bóp và massage để phòng tránh các bệnh xương khớp

- Chú ý khởi động đúng cách, khởi động kỹ trước khi chơi thể thao