đau lưng mãn tính

Theo các nhà khoa học, tập luyện dưới nước làm giảm đau lưng mãn tính tốt hơn so với các phương pháp vật lý trị liệu khác. Bởi môi trường nước cho phép làm thư giãn các mô, giảm tình trạng căng cơ và co cơ gây đau lưng.