Đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính có gì khác nhau?

1. Định nghĩa về đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính

Đau lưng cấp tính là tình trạng cơn đau phát triển đột ngột, thường là hậu quả của một chấn thương có thể xác định được. Cơn đau có thể được giải quyết trong vòng vài ngày, nhưng có thể kéo dài đến sáu tuần. 

Cơn đau mãn tính có xu hướng phát triển dần dần theo thời gian và nó có thể trở nên tồi tệ dần dần. Nó được định nghĩa là cơn đau kéo dài ít nhất ba tháng, hoặc cơn đau xảy ra không liên tục trong khoảng sáu tháng. 

Mọi người thường có quan niệm sai lầm về định nghĩa giữa đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Thuật ngữ mãn tính liên quan đến khung thời gian của cơn đau, không phải mức độ nghiêm trọng của cơn đau. 

2. Nguyên nhân

Đau lưng cấp tính thường được gây ra bởi các chấn thương tại những mô mềm ở lưng, bao gồm cơ, gân và dây chằng. Đau lưng cấp tính thường xảy ra khi bạn ngã, nâng một vận nặng, vận động sai tư thế, tâm lý căng thẳng,... Đó là những trường hợp lưng bị tăng tải đột ngột, khiến cho cơ và dây chằng bị giãn quá đà, các mô bị ảnh hưởng.

Trong khi đó, đau lưng mãn tính thường có liên quan đến các bệnh xương khớp khác. Cột sống và các cấu trúc hỗ trợ của nó khá phức tạp, đau lưng mãn tính có thể được gây ra bởi một số vấn đề ảnh hưởng đến các cấu trúc này, bao gồm: thoái hóa đĩa đệm, viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, gãy xương nén, đau thần kinh tọa,.....

Sau khi bị đau cấp tính, lưng của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị chấn thương hơn. Do vậy, bạn cần nghỉ ngơi hợp lý, không cố làm, cố chơi,... lâu dần sẽ hình thành các cơn đau kéo dài, tái đi, tái lại. Khi có dấu hiệu đau lưng cấp tính, bạn cần can thiệp và điều trị dứt điểm, tránh chủ quan có thể biến đau lưng từ cấp tính trở thành mãn tính.

3. Phương pháp điều trị

3.1. Điều trị đau lưng cấp tính

- Hầu hết các trường hợp đau lưng cấp tính sẽ được giải quyết khá nhanh chóng. Chúng ta cần làm dịu cơn đau bằng cách nghỉ ngơi, nhưng không quá một hoặc hai ngày. Nghỉ ngơi trên giường kéo dài thực sự có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về lưng cấp tính. 

Mọi người thường sai lầm khi cho rằng lưng phải được bảo vệ, hạn chế vận động vì nó đang dễ bị tác động. Tuy nhiên sự thật là lưng thích được di chuyển, nó cần được hoạt động để cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn. Do vậy, đừng sợ vận động, miễn là vận động đúng cách.

- Nếu cơn đau gây ra nhiều khó chịu cho bệnh nhân thì bác sĩ có thể kê 1 toa thuốc giảm đau. 

- Bạn cũng có thể được khuyên làm việc với một nhà trị liệu vật lý để kéo căng cơ bắp và tăng cường cơ bắp yếu.

- Chườm nóng hoặc lạnh cũng là liệu pháp chăm sóc thần kinh cột sống, giúp làm dịu cơn đau lưng cấp tính.

3.2. Điều trị đau lưng mãn tính

- Sử dụng thuốc giảm đau là phương pháp điều trị đau lưng phổ biến.  Nhưng với tình trạng đau lưng mãn tính, thuốc giảm đau qua đường uống thường không mang lại nhiều hiệu quả. Thay vào đó, bệnh nhân cần được tiêm thuốc giảm đau chống viêm, tiêm thuốc giãn cơ,...

- Liệu pháp laser, vật lý trị liệu, chăm sóc chỉnh hình cũng là phương pháp điều trị đau lưng mãn tính thường gặp.

- Phẫu thuật cột sống sẽ là giải pháp nếu như cơn đau trầm trọng, đau lưng kèm theo ảnh hưởng tới ruột và bàng quang, đau lưng kèm theo dáng đi xấu.

- Những biện pháp Đông y như bấm huyệt, xoa bóp, châm cứu và uống thuốc Bắc cũng có tác dụng nhất định với bệnh đau lưng mãn tính.

Nguồn dịch: https://www.spineandrehab.com/2018/06/20/differences-acute-chronic-back-pain/

Nguyên nhân gây đau lưng cấp tính là gì? Nguyên nhân nào phổ biến nhất?

Phòng khám đa khoa Vietlife cung cấp dịch vụ thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện tất cả các chuyên khoa. Hệ thống phòng khám được trang bị công nghệ hiện đại, đội ngũ bác sỹ chuyên gia đến từ các bệnh viện đầu ngành. Áp dụng quy trình dịch vụ khách hàng đồng bộ nhất quán từ khâu tiếp đón đến chăm sóc trước và sau khi sử dụng dịch vụ trên toàn hệ thống. Đảm bảo kết quả chẩn đoán lâm sàng chính xác và đưa ra tư vấn hướng điều trị tốt nhất.

Bạn có thể đăng ký và đặt lịch khám tại: Phòng khám MRI Trần Bình Trọng – Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN và phòng khám Vietlife Sư Vạn Hạnh – Số 583 Sư Vạn Hạnh, P.13, Q.10, TP.HCM. Hoặc liên hệ Hotline: 024.7307.8999 để được tư vấn.

Theo dõi và cập nhật những thông tin tư vấn về sức khỏe sớm nhất tại: http://vietlifeclinic.com/

Hướng dẫn bài tập giảm đau lưng dưới chỉ với 5 phút mỗi ngày