Natri là chất điện giải cần thiết giúp cơ thể thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp và ổn định huyết áp. Nhưng chỉ cần thừa một lượng nhỏ natri cơ thể cũng có thể khiến cơ thể và não gặp nguy hiểm. Do vậy mọi người cần hết sức cảnh giác trước những dấu hiệu thừa natri của cơ thể.