Người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh về xương khớp, điển hình là thoát vị đĩa đệm do sự lão hóa cơ thể gây ra. Nếu có cảm giác đau nhức thắt lưng, mỏi vai gáy, gặp khó khăn khi đi lại và vận động, người cao tuổi cần cẩn trọng bởi rất có thể đó là dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm.