Bạn cần biết rằng, khi bước sang tuổi 30, bộ khung xương sẽ có những thay đổi rõ rệt như loãng xương, bị bào mòn và suy giảm chức năng. Bởi vậy, bạn cần nắm được triệu chứng thoái hóa cột sống để có thể điều trị bệnh lý kịp thời, tránh trường hợp không mong muốn xảy ra.