Nhiều người vẫn cho rằng suy dinh dưỡng thường gặp ở những đứa trẻ có hoàn cảnh khó khăn, không được chăm sóc đầy đủ. Thế nhưng hiện nay lại không ít trẻ em trong các gia đình khá giả mắc phải tình trạng suy dinh dưỡng.
Suy dinh dưỡng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do trẻ không được chăm sóc đầy đủ hay do những sai lầm khi nuôi con của bố mẹ.
Việc không có những kiến thức về suy dinh dưỡng dẫn đến không có cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng phù hợp đều có thể khiến cho bệnh của bé trở nên nghiêm trọng hơn.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ phát hiện dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ và cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hợp lí, giúp trẻ nhanh phục hồi và phát triển bình thường.
Dấu hiệu đơn giản nhất để nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ chính là cân nặng. Nếu trẻ không tăng cân đồng nghĩa với việc bé đang gặp phải vấn đề về tiêu hóa hoặc sinh dưỡng.
Trong những năm đầu đời, bố mẹ nên theo dõi tháp tăng trưởng, chỉ số chiều cao cân nặng chuẩn theo lứa tuổi để theo dõi mức độ phát triển của bé. Nếu vài tháng liền bé không tăng cân, thậm chí là sụt cân, thì phải nghĩ ngay đến nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng.
Một đứa trẻ bình thường khi sinh ra sẽ có cân nặng khoảng 3kg. Cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi khi trẻ đủ 6 tháng tuổi và tăng gấp 3 khi trẻ tròn một năm.
Dưới đây là những cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng mà tất cả những ai đang có con nhỏ đều nên lưu ý để có biện pháp xử lí kịp thời khi phát hiện con bị suy dinh dưỡng.
Cần luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho trẻ. Các món cho bé cần được nấu chín kỹ, lựa chọn từ những thực phẩm tươi, sạch, không đun nấu lại nhiều lần, không để lâu ngoài môi trường bình thường.
Giữ vệ sinh thực phẩm là bước đầu tiên trong cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Hãy luôn giữ cho trẻ sạch sẽ để tránh nhiễm các vi trùng độc hại gây nhiêm khuẩn, tiêu chảy,... vào mùa hè cũng như viêm hô hấp, cảm lạnh vào mùa đông. Tất cả các bệnh ở trẻ đều có liên quan đến suy dinh dưỡng vì nó có thể khiến bé bỏ ăn, hấp thụ kém.
Bố mẹ cũng hay rèn luyện cho bé thói quen giữ gìn tay chân sạch sẽ, không để con bò dưới đất, cho vật là hay tay chân vào miệng gây mất vệ sinh dẫn đến các bệnh nhiễm khuẩn, giun sán nguy hiểm.
Để phòng bệnh, bố mẹ hãy luôn giữ có thể con sạch sẽ (Ảnh: Internet)
Bố mẹ cần trang bị những kiến thức về biện pháp xử trí tại nhà. Khi con có bất kì dấu hiệu bệnh nào cần có những biện pháp phù hợp trước khi đi bệnh viện, không lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ.
Trẻ suy dinh dưỡng thường hay bỏ ăn, hấp thụ kém nên bố mẹ cần bình tĩnh khi cho trẻ ăn, đừng nhồi ép bé. Hãy chia nhỏ các bữa ăn để bé được ngon miêng, đa dạng hóa thực đơn để cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu và năng lượng cho bé.
Hãy chia nhỏ bữa ăn của trẻ để bé ăn được nhiều hơn (Ảnh: Internet)
Với trẻ dưới 2 tuổi, ngoài bú mẹ, cần cho bé ăn thêm 4 bữa phụ mỗi ngày. Trẻ lớn hơn, không bú mẹ nữa thì số lượng bữa ăn cần tăng lên 5-6 bữa. Ngoài các bữa chính, hãy cho bé ăn nhiều bữa phụ bằng hoa quả, sữa chua, nước ép. Khi nấu cháo, đừng quên cho 1-2 thìa dầu/mỡ vào nồi cháo cho bé nhé.
Điều quan trọng nhất là bố mẹ hãy chú ý đến khẩu vị và chuẩn bị các món bé yêu thích để con ăn được nhiều và vui vẻ khi ăn chính là cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng hiệu quả nhất.
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai là điều rất quan trọng (Ảnh: Internet)
Lưu ý: Suy dinh dưỡng có thể xuất hiện từ khi mẹ còn đang mang thai. Vì vậy, ngay từ khi mang bầu, mẹ cần hết sức chú ý đến dinh dưỡng cho thai nhi, đảm bảo lịch khám thai đầy đủ và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bất kì dấu hiệu bất thường nào mẹ nhé!
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
