Dấu hiệu nhận biết

Khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh loãng xương như đau nhức xương, đau cột sống lưng... thì tỷ lệ xương bị mất đã lên tới khoảng 30%. Nếu không được điều trị tích cực, xương sẽ dần trở nên xốp và giòn, khi đó gãy xương là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Bệnh loãng xương có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, làm xương trở nên giòn, xốp và rất dễ gãy. Do đó, việc nhận biết những dấu hiệu sớm bệnh loãng xương và xây dựng các thói quen tốt có lợi cho xương cần phải được áp dụng ngay từ bây giờ.

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng móng tay giòn và dễ gãy là do thiếu canxi. Thiếu canxi gây ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ xương, gây xốp xương và làm tăng nguy cơ loãng xương.

Thoái hóa khớp và loãng xương là hai bệnh lý về xương khớp rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn cụ thể hơn về hai căn bệnh này.

Loãng xương là tình trạng xương trở nên xốp hơn và dễ bị gãy hơn. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ vùng xương nào trong cơ thể. Xương ở hông, cột sống và cổ tay bị ảnh hưởng thường xuyên nhất. Xương hàm và răng yếu đi cũng có thể là dấu hiệu loãng xương ở người trẻ

Trong quá trình sớm của bệnh, loãng xương ở người cao tuổi có thể không gây ra triệu chứng. Sau đó, nó có thể gây gãy xương, giảm chiều cao hoặc đau âm ỉ ở xương hoặc cơ, đặc biệt là đau thắt lưng hoặc đau cổ.

Loãng xương làm suy giảm chất lượng cuộc sống trầm trọng, đặc biệt là khi bạn bị loãng xương từ khi còn trẻ. Nắm bắt được các triệu chứng loãng xương từ sớm sẽ giúp cho việc kiểm soát và điều trị bệnh có kết quả tốt hơn.

Có thể bạn không tin nhưng chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là một dấu hiệu thiếu vitamin D. Trên thực tế, vitamin D có liên quan chặt chẽ với chứng rối loạn cảm xúc xảy ra vào mùa đông do thiếu ánh sáng và ánh nắng mặt trời.

Canxi là khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương. Nhận biết sớm những dấu hiệu bị thiếu canxi để kịp thời bổ sung cho cơ thể sẽ giúp tránh được các hệ lụy đối với cơ thể.