Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên mà mỗi người đều phải trải qua theo thời gian. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang lão hóa nhanh hơn so với mức độ bình thường mà bạn có thể bỏ qua.
Thời tiết hanh khô thật sự gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của con người. Các biểu hiện da như nứt nẻ, khô ráp và ngứa ngáy gây nhiều khó chịu. Vậy thực phẩm nào tốt cho da vào mùa hanh khô?
Dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn so với những gì bạn tưởng tượng. Chỉ cần để ý, quan sát làn da có thể nhanh chóng nhận ra, kịp thời làm chậm tiến trình khiến làn da bị lão hóa.
Vitamin C là một thành phần thường xuyên có tên trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, giúp giải quyết các vấn đề về da, mang lại cho chị em một làn da tràn đầy sức sống và trắng hồng. Vậy cụ thể vai trò của Vitamin C với làn da như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay:
Khoai lang là thực phẩm giàu dưỡng chất với beta-carotene, vitamin E, C, B6, kali, sắt và chất xơ, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Công dụng của khoai lang còn được biết đến như loại thần dược điều trị bệnh tiểu đường.
