Hơi thở có tác động rất lớn tới cuộc sống của mỗi người, vì nó không chỉ giúp con người duy trì sự sống mà còn ảnh hưởng tới họ khá nhiều, nhất là trong giao tiếp hàng ngày. Nhưng rất tiếc khi hiện nay chứng hôi miệng lại là nguyên nhân chính cản trở nhiều người trong cuộc sống.
Bệnh hôi miệng tuy không phải là một bệnh lý quá nghiêm trọng nhưng nó lại thường bộc phát rõ nhất qua hơi thở và đặc biệt là vào lúc ngủ dậy của mỗi người. Không những vậy, nó còn là nguyên nhân gián tiếp làm ảnh hưởng tới tâm trạng cũng như sức khỏe của chính người đó và còn khiến cho cuộc sống hằng ngày của mỗi người bị rối loạn chỉ vì có hơi thở khó chịu trong khi giao tiếp.
Khi giao tiếp thì hơi thở của bạn có mùi không dễ chịu lắm thường là do thực phẩm hoặc đánh răng không đúng cách. Đôi khi mùi hơi thở cũng do một số vấn đề về sức khỏe gây nên.
Tiến sĩ Harold Katz, một nha sĩ chuyên khoa vi khuẩn học, nói trên trang Mirror rằng hầu như các mùi khó chịu của hơi thở đều là do vi khuẩn kỵ khí sống ở mặt sau của lưỡi, họng và amidan gây ra.
Hầu như các mùi khó chịu của hơi thở đều là do vi khuẩn kỵ khí trong miệng gây ra (Ảnh: Internet)
Hàng ngày của chúng là phá vỡ các protein trong thực phẩm lúc chúng ta ăn vào. "Khi một người nào đó không hoàn toàn khỏe mạnh, những vi khuẩn này sẽ gặp khó khăn trong việc phá vỡ các protein, từ đó sinh ra một số hóa chất gây mùi khó chịu".
Đọc thêm:
- Cần làm gì để phòng ngừa sâu răng cho trẻ nhỏ
- Làm thế nào để khắc phục triệu chứng ê buốt răng?
Ts. Harold còn khuyên nếu bạn nhận thấy bất kỳ mùi nào dưới đây trong hơi thở của mình, nên tới gặp nha sĩ hoặc bác sĩ đa khoa để được thăm khám và tư vấn:
Nếu hơi thở có mùi này có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường. Một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường tuýp 1 là mùi hơi thở phảng phất giống kẹo dẻo hoặc amonioac. Lý do là cơ thể bị thiếu insulin không thể chuyển hóa đường thành năng lượng nên bắt đầu phân giải các chất béo để thay thế. Các chất thải từ quá trình này (gọi là xeton) hình thành và phát ra ngoài theo hơi thở.
Nếu hơi thở có mùi này có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường (Ảnh: Internet)
Giải pháp: Nếu thấy có dấu hiệu như vậy thì bạn hãy đến gặp bác sĩ để được xét nghiệm nước tiểu, đặc biệt nếu bạn thấy khát nước và mệt mỏi liên tục, sụt cân mà không rõ nguyên nhân hoặc đi tiểu thường xuyên.
Hơi thở của những người có vấn đề về xoang thường phát ra một mùi giống như băng phiến. Theo Tiến sĩ Katz, người đồng sáng lập của hãng The Breath Co (chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe răng miệng), giải thích: "Điều này là do các chất nhầy hình thành khi bạn bị nghẹt mũi hoặc các protein dày đặc gây tắc nghẽn ở cổ họng. Chính những protein này gây mùi lạ, cơ thể rất khó phá vỡ chúng". Do đó cũng có thể hiểu là khi chúng ta bị ốm, cảm cúm mà bị nghẹt mũi thì cũng có thể dẫn đến tình trạng bị hôi miệng.
Giải pháp: Nếu như bạn còn đang băn khoăn đi cách trị hôi miệng thế nào khi bị ngạt mũi thì hãy thử loại thuốc thông mũi không cần kê đơn hoặc đi khám bác sĩ nếu bạn nghĩ mình có khả năng bị viêm xoang.
Bệnh hôi miệng - nguyên nhân cản trở con người trong cuộc sống hằng ngày (Ảnh: Internet)
Mùi này có thể bạn vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Hơi thở có mùi sữa chua thường do chế độ ăn uống, thực đơn giàu protein, ít cacbonhydrat làm cho hơi thở có mùi hôi. Cơ chế này gần giống như bệnh tiểu đường, khi cơ thể có quá ít cacbonhydrat để chuyển hóa thành năng lượng, nó bắt đầu đốt cháy chất béo và protein. Trong trường hợp này, các protein tiêu thụ từ chế độ ăn uống ít cacbonhydrat sẽ gây ra mùi khó chịu.
Giải pháp: Nếu bạn chỉ đánh răng hay dùng chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng thì cũng không thể loại bỏ mùi hôi này của miệng. Vì vậy bạn nên bổ sung thêm cacbonhydrat (có trong trái cây, các loại ngũ cốc, bánh mì, mật ong, quả khô, rau cải, khoai tây, các loại khoai...) vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé.
Theo T.s Katz cho biết khi amidan bị nhiễm khuẩn và viêm sẽ gây khó khăn cho các vi khuẩn kỵ khí ở mặt sau lưỡi thực hiện nhiệm vụ phá vỡ các chất hóa học như bình thường. Vi khuẩn mùi lưu huỳnh (sulfur bacteria) phát sinh từ sâu trong amidan, trong khi hệ miễn dịch của những người bị nhiễm bệnh không thể tiêu diệt nó.
Sulfuric làm cho hơi thở có mùi hôi khi bạn bị viêm amidan (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, ông cho biết thêm, sulfuric làm cho hơi thở có mùi hôi khi bạn bị viêm amidan hoặc sỏi amidan. Trong một số trường hợp không nhiều, mùi này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh xơ gan.
Giải pháp: Hầu hết trường hợp viêm amidan đều có thể tự khỏi trong vòng một tuần mà không cần điều trị. Trong thời gian đó, bạn hãy uống nhiều nước và cố gắng súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn nhẹ.
Katz cho biết một số người bị chứng khô miệng khi lượng nước bọt dược tiết ra không đủ như mức bình thường. Thiếu nước miếng có thể làm tăng nguy cơ cho vi khuẩn tích tụ, dẫn đến hôi miệng. Hậu quả của chứng hôi miệng có khả năng kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn, thường dẫn đến sâu răng và viêm nướu.
Giải pháp: Ngoài ra, những người bị khô miệng thường gặp các triệu chứng khác như khát nước liên tục, môi nứt nẻ và nứt khóe miệng, đau họng, cảm giác bỏng rát ở lưỡi. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ và đảm bảo rằng bạn uống đủ nước.
Nitơ chính là thủ phạm chính gây ra mùi tanh trong hơi thở. Nếu hơi thở của bạn có mùi tanh như cá, rất có thể thận của bạn gặp vấn đề.
Nitơ chính là thủ phạm chính gây ra mùi tanh trong hơi thở (Ảnh: Internet)
Theo như Tiến sĩ Katz cho biết: "Nếu hơi thở của bạn có mùi tanh như cá, rất có thể thận của bạn gặp vấn đề.". Khi đó, hãy đi khám bác sĩ để làm một bài kiểm tra chức năng thận.
Các mô bị thối rữa có thể sẽ gây ra mùi giống như phân do quá trình sản xuất các hóa chất của vi khuẩn kỵ khí. Tiến sĩ Katz cho biết nhiễm trùng nướu là loại nhiễm trùng con người thời hiện đại dễ mắc phải nhất. Mùi phân trong hơi thở có thể do không xỉa răng bằng chỉ nha khoa hoặc do sự tắc nghẽn trong đường ruột.
Giải pháp: Bạn hãy xỉa răng bằng chỉ nha khoa và đánh răng cẩn thận hai lần một ngày. Thường xuyên đi khám nha sĩ hoặc chuyên viên vệ sinh răng miệng để được tư vấn giải pháp điều trị nhiễm trùng nướu.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ