Đau dọc cột sống là bệnh gì?

Các cơn đau dọc cột sống lưng có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện tượng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và dấu hiệu đặc trưng của tình trạng này thông qua bài viết sau.

1. Đau dọc cột sống do nguyên nhân nào?

Các cơn đau dọc cột sống có thể là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh xương khớp nguy hiểm. Hiện tượng này thường thấy ở những bệnh nhân mắc thoái hoá cột sống, gai cột sống hay loãng xương.

Bệnh khiến các dây thần kinh bị chèn ép và gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu. Từ đó, chúng gây ra các cơn đau thắt dữ dội và kéo dài dọc theo cột sống lưng.

Đau dọc cột sống còn xuất hiện từ tình trạng thiếu canxi ở người bệnh. Việc thiếu hụt canxi, đặc biệt là ở người lớn tuổi khiến quá trình lão hoá xảy ra nhanh hơn. Đồng thời, thiếu canxi cũng là nguyên nhân làm cho xương khớp trở nên dễ tổn thương. Những tổn thương tại các khớp xương sẽ gây ra các cơn đau tại các điểm trên cột sống.

Các tổn thương cơ bắp cũng có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau dọc cột sống. Vùng cơ tổn thương thường là cơ ức đòn vùng dưới cổ, cơ tam giác ở sống lưng và cơ thang. Các nhóm cơ này có thể gặp chấn thương do các tác động mạnh khi người bệnh làm việc quá sức.

2. Mô tả cơn đau dọc cột sống

Người đau dọc cột sống thường có các biểu hiện khá cụ thể. Tuy nhiên để xác định nguyên nhân và tình trạng bệnh thì người bệnh nên thực hiện kiểm tra chuyên khoa. Biểu hiện của bệnh đau dọc cột sống có thể kể đến:

- Vùng đau có thể là thắt lưng, xương cột sống hoặc các nhóm cơ trên lưng. Nhưng phổ biến nhất vẫn là các cơn đau thắt lưng. Cơn đau tại đây chủ yếu theo từng đợt, mức độ đau tăng dần từ âm ỉ đến dữ dội.

- Cơn đau còn có xu hướng lan sang các bộ phận kế cận như hông, mông và 2 chân. Do đó, các cơn đau dọc sống lưng có thể gây hạn chế vận động ở người bệnh.

- Cơn đau còn xuất hiện tại phần lưng trên, ngay phía sau phần ngực. Các cơn đau tại đây có xu hướng kéo dài, nhất là khi người bệnh cử động.

- Người bệnh thấy đau khi ấn vào vùng cột sống ngực và các mỏm gai cột sống phía sau.

- Người bệnh thường xuyên gặp phải các tình trạng đau mỏi cơ lưng, căng cơ hoặc dãn dây chằng.

- Các cơn đau cấp tính nhưng nếu không điều trị tình trạng đau có thể kéo dài.

- Đau có thể thuyên giảm khi người bệnh sử dụng thuốc giảm đau nhưng sau đó lại tái phát.

- Đau dọc cột sống xảy ra khi người bệnh có các vận động mạnh đột ngột. Đặc biệt là khi người bệnh làm việc nặng, cúi người, đứng lên hoặc ngồi xuống.

- Các cơn đau có xu hướng tăng lên vào ban đêm hoặc khi thay đổi thời tiết.

3. Cách hạn chế và kiểm soát các cơn đau dọc cột sống

Người bệnh không nên lạm dụng các loại thuốc giảm đau để giảm thiểu các cơn đau dọc cột sống. Các bạn nên áp dụng các phương pháp trị liệu an toàn để kiểm soát và đẩy lùi cơn đau. Dưới đây là một số gợi ý cho người mắc các cơn đau dọc cột sống.

- Thường xuyên tập luyện các bài tập chuyên dụng cho phần cột sống. Đồng thời, các bạn có thể lựa chọn thêm các môn thể thao phù hợp như: yoga, đi bộ, bơi…

- Chú ý các tư thế ngồi, nằm đúng cách, tránh các tư thế gây cong vẹo cột sống.

- Kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt là các chất dinh dưỡng tốt cho xương như canxi, magie và sắt.

- Hạn chế các chất kích thích như bi, rượu, thuốc lá…

- Sử dụng các phương pháp trị liệu như: châm cứu, xoa bóp, chườm nóng hoặc chườm lạnh. Các liệu pháp này đều có tác dụng hạn chế được các cơn đau lưng một cách an toàn.

Cơn đau dọc cột sống sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn nắm rõ kiến thức về bệnh. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh có tác dụng rất lớn trong việc phục hồi của người bệnh. Hãy chú ý chăm sóc và tập luyện ngay hôm nay để có một khung xương thật chắc khoẻ nhé!