đau cơ

Thời tiết lạnh có thể khiến các cơ bị đau. Tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng có thể tạo ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Thời tiết liên tục thay đổi thất thường, các cơn đau cổ vai gáy không chỉ gây đau đớn khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Liệu các bài tập yoga giảm đau cổ có hiệu quả?

Việc súc miệng bằng dầu có thể làm giảm vi khuẩn có hại trong miệng và giảm nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe răng miệng.

massage là hoạt động được ưa thích nhờ tác dụng thư giãn cơ thể, giảm bớt tình trạng căng cứng cơ bắp. Tuy nhiên, sau đó nhiều người gặp phải tình trạng đau cơ sau mát-xa.

Cơn đau hình thành ở phía dưới cổ, giữa xương bả vai và cột sống. Đôi khi nó còn được gọi là đau cơ xương bả vai hoặc đau cơ lưng trên.

Trong hầu hết các trường hợp đau cổ vào buổi sáng thường là đau cổ do ngủ sai tư thế. Nhiệt độ lạnh hơn khiến một người dễ bị đau cứng khớp vào buổi sáng khi thức dậy, kể cả đau cổ do ngủ sai tư thế cũng dễ gặp hơn.

Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Thủy đậu là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em tới người lớn do một loại virus tên là varicella - zoster (cũng gây ra bệnh zona) gây ra. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng và tạo thành các ổ dịch.

Text neck là tình trạng xảy ra do liên tục nhìn xuống thiết bị di động hoặc màn hình máy tính trong thời gian dài.

Củ đậu rất tốt cho sức khỏe nhờ giàu chất chống oxy hóa, nhiều nước, ít đường và rất ít calo nhưng lại đặc biệt giàu dinh dưỡng.

Không ít bé gái bị sợ hãi, xấu hổ và không biết xử lý ra sao với kỳ kinh nguyệt đầu tiên trong đời. Vậy lần đầu có kinh nguyệt phải làm gì và cần lưu ý những gì?

Ngồi văn phòng bị đau cổ là tình trạng thường xảy ra khi bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính. Áp dụng ngay 5 thói quen dưới đây để cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả.