Thời tiết lạnh làm trầm trọng thêm tình trạng mệt mỏi và co cứng đối với một số người bị đa xơ cứng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải nằm hay ở trong nhà suốt mùa lạnh.
Gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành đánh giá sự ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời lên sự khởi phát của bệnh đa xơ cứng ở trẻ em. Theo kết quả thu được, thường xuyên hoạt động dưới ánh sáng mặt trời làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh đa xơ cứng ở trẻ.
Bơi lội là một môn thể thao dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi vì nó rất dễ học và không tốn kém. Tác dụng của bơi lội cũng rất nhiều, bao gồm cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
