Banner

cường độ luyện tập

cường độ luyện tập

Làm thế nào để tính cường độ luyện tập theo thể trạng mỗi người?

Làm thế nào để tính cường độ luyện tập theo thể trạng mỗi người?

Cường độ luyện tập theo thể trạng của mỗi người là yếu tố vô cùng quan trọng giúp quyết định sự thành công của kết quả khi tham gia các bộ môn thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe thể chất.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Ăn mít xong chớ vội bỏ hạt, giữ lại làm điều này cực tốt cho sức khỏe
Phân biệt say nắng và kiệt sức do nắng nóng để can thiệp sớm, tránh nguy hiểm tính mạng

Mới nhất

Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
Ung thư phổi trẻ hóa, ghi nhớ ngay cách nhận biết 4 dấu hiệu ung thư phổi ở chân dễ bị bỏ qua
4 loại trái cây mùa hè ăn cả hạt rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại bỏ đi, rất lãng phí