Cùng con gái bước vào tuổi dậy thì không khó

Những thay đổi về tâm sinh lý trong thời gian bước vào tuổi dậy thì dẫn đến những tò mò về giới tính của con gái. Nếu cha mẹ không quan tâm và cung cấp cho con một hành trang vững vàng, rất có thể sẽ dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Dưới đây là những điều cha mẹ có thể làm để cùng con gái bước vào tuổi dậy thì

 1. Giải đáp và chia sẻ các quan điểm lành mạnh về tình dục 

Giáo dục giới tính cho con cần được thực hiện từ trước khi con gái bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên với bé gái, sẽ không thể tránh khỏi những e dè và ngại ngùng khi đề cập thắc mắc về giới tính của mình với cha mẹ. Vì vậy, hãy chủ động tìm hiểu những điều con đang cảm thấy băn khoăn, chia sẻ một cách thẳng thắn và chính xác nhất những điều đó.

Chuẩn bị hành trang cùng con gái bước vào tuổi dậy thì (Ảnh: Internet)

Việc giúp con hiểu về các bộ phận trên cơ thể mình và người khác giới là trang bị cho con kiến thức để bảo vệ chính mình và những người xung quanh.

Đọc thêm:

- Cách cho trẻ ăn dặm sai lầm mà nhiều mẹ mắc phải

- Xây dựng bài tập cho trẻ tự kỷ như thế nào? 

 2. Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng 

Khi con gái bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sẽ có những biến đổi mạnh mẽ. Đó là sự tăng lên của kích thước vòng ngực, cơ thể mọc nhiều lông và xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên,... Mọi sự thay đổi này đều có thể khiến bé gái cảm thấy sợ hãi, lo lắng. 

Tâm lý sẵn sàng giúp trẻ đón nhận các thay đổi của cơ thể (Ảnh: Internet)

Do đó, việc chuẩn bị tinh thần cho con trước khi những thay đổi của cơ thể diễn ra là rất cần thiết. Song song với đó là những kiến thức thiết yếu để giữ gìn vệ sinh thân thể khi bước vào tuổi dậy thì.

 3. Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ 

Trong giai đoạn này, sự phát triển mạnh mẽ của các hoóc-môn khiến cơ thể có nhiều biến đổi. Cơ thể bé gái có thể đổ nhiều mồ hôi hơn, da tiết nhiều dầu và xuất hiện mụn trứng cá. Vì vậy, cha mẹ cần hướng dẫn con cách chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ của mình. Những thay đổi về ngoại hình có thể dẫn đến "khủng hoảng khi bước vào tuổi dậy thì", do đó phụ huynh cũng cần hướng dẫn con những điều cơ bản để chăm sóc vẻ bề ngoài của mình.

 4. Hình thành tính năng động, sinh hoạt lành mạnh 

Ở độ tuổi này, bé gái cần được hoạt động rất nhiều, một phần là để bảo vệ sức khoẻ, một phần là để cải thiện cảm xúc của trẻ. Việc khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động mà trẻ yêu thích cũng giúp con có thêm bạn bè, trở nên năng động hơn.

Tích cực tham gia các hoạt động khiến trẻ trở nên năng động (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ điều độ là điều rất quan trọng. Điều này giúp cơ thể trẻ luôn khoẻ mạnh, phát triển toàn diện và đầy lùi các nguy cơ bệnh tật.

 5. Giúp trẻ hình thành các suy nghĩ tích cực 

Khi con gái bước vào tuổi dậy thì, bé sẽ không thể tránh khỏi những suy nghĩ tiêu cực, tự so sánh mình với những người xung quanh. Những khác biệt về ngoại hình, học lực,... có thể khiến trẻ trở nên tự ti, thu mình lại, thậm chí trầm cảm.

Bước vào tuổi dậy thì, các bạn nữ thường không hài lòng với ngoại hình (Ảnh: Internet)

Do vậy, nhiệm vụ của cha mẹ lúc này là quan tâm tới cảm xúc của trẻ, để đưa con thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực này. Bằng cách làm bạn với con, lắng nghe nhiều hơn áp đặt, cha mẹ và bé sẽ hiểu nhau hơn rất nhiều.

 6. Tránh xâm phạm quyền riêng tư của con 

Những biểu hiện lạ trong thái độ, hành vi của con gái bước vào tuổi dậy thì rất dễ thấy và khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, nếu cha mẹ cố gắng tìm hiểu và vô tình xâm phạm quyền riêng tư của con có thể dẫn đến những tổn thương rất lớn.

Thay vì liên tiếp dò hỏi, đọc tin nhắn,... của con, hãy để trẻ tự mình nói ra những suy nghĩ ấy trên cơ sở niềm tin và tình yêu thương. Để làm được điều này là cả một quá trình dài, đòi hỏi cha mẹ cần quan tâm và thể hiện tình cảm đúng mực, khiến con cảm thấy an toàn và có thể chia sẻ được.

Tổng hợp