củ cải trắng

Củ cải là loại thực phẩm dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, lá củ cải trắng có ăn được không? Lá củ cải trắng có tác dụng đối với sức khoẻ như thế nào?

Giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ điều trị huyết áp, chống táo bón,... là một số công dụng của củ cải trắng được các chuyên gia công nhận. Bổ sung ngay củ cải trắng trong thực đơn hàng ngày để cơ thể khoẻ mạnh.

Đông ăn củ cải, Hạ ăn gừng là một câu nói phổ biến ở Trung Quốc. Nhìn dưới góc độ y học, đây là nguyên tắc ăn rất tốt cho cơ thể. Ăn củ cải vào mùa Đông giúp bổ phổi, giải đờm, làm ấm cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm trừ cảm lạnh thông thường.

Thiếu natri gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe. Nhưng thừa natri cũng có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc. Do vậy, mọi người cần hết sức chú ý khi bổ sung natri để tránh những sai lầm không đáng có.

Phổi giúp cơ thể lọc, loại bỏ không khí bẩn khi hít vào và cung cấp oxy cần thiết cho toàn cơ thể. 7 thói quen tốt cho phổi sau đây bạn nên làm hàng ngày để duy trì lá phổi khỏe mạnh

Khi bị nhiệt miệng nhiều người nghĩ ngay đến việc dùng thuốc tây vừa tốn kém lại hại sức khỏe. Cách chữa nhiệt miệng nhanh tại nhà dưới đây vừa tiết kiệm chi phí lại an toàn cho người bệnh.

Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm họng. Ngoài điều trị bằng thuốc, chúng ta còn cần một chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể với những thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng dưới đây.

Khi bị chảy máu cam ngoài việc xử trí như thế nào cho đúng đắn thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, giúp bổ trợ hồi phục sức khỏe. Chảy máu cam nên ăn uống gì là điều thắc mắc của nhiều người. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp mọi người trả lời cho câu hỏi trên.