Từ xa xưa, gừng đã được sử dụng như một loại gia vị thơm ngon, thực phẩm giàu dinh dưỡng và còn được coi là phương thuốc chữa nhiều bệnh rất hiệu quả như đau đầu, cảm cúm, ho khan, viêm phế quản, rối loạn tiêu hóa...
Ngoài ra, công dụng của gừng còn là làm đẹp cho da và giúp mái tóc khỏe đẹp.
1. Làm mờ sẹo
Gừng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm mờ sắc tố dưới da, từ đó làm mờ sẹo và đều màu da. Nếu bạn còn đang phiền não vì những vết sẹo, vết thâm, hãy thoa một lát gừng lên vùng da đang sậm màu và để nước gừng khô tự nhiên trên da.
Bạn nên thoa gừng thường xuyên 2 lần mỗi ngày, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy và có thể thấy rõ hiệu quả trong vòng một tháng. Lưu ý là bạn không nên thoa gừng lên những vết thương hở để tránh gây kích ứng.
Ảnh: Internet
Tinh chất gừng có khả năng chống lại các gốc tự do phá hủy da, giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da. Ngoài việc uống trà gừng hay bổ sung gừng vào những thức ăn, đồ uống hàng ngày, bạn có thể dùng bột gừng để làm mặt nạ.
Hãy trộn 1 thìa nhỏ bột gừng với một chút mật ong và vài giọt nước chanh, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để trong 30 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Ảnh: Internet
Gừng có tác dụng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng cho sợi tóc chắc khỏe. Các khoáng chất, vitamin và axit béo trong gừng còn giúp giảm rụng tóc. Bạn có thể dùng gừng tươi giã nhỏ trộn với dầu jojoba, hoặc pha dầu argan với vài giọt tinh dầu gừng để tạo thành hỗn hợp ủ tóc, mát xa da đầu, sau 30 phút thì làm sạch tóc bằng dầu gội.
Gừng có khả năng kháng khuẩn nên sẽ hỗ trợ trị gàu rất tốt. Để trị gàu, bạn nên dùng tinh dầu gừng pha loãng trong nước để gội đầu hoặc pha với dầu olive để mát xa da đầu. Hãy áp dụng công thức này ít nhất 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Ảnh: Internet
Gừng không chỉ có công dụng thải độc mà còn kích thích tuần hoàn máu. Như vậy, việc bổ sung gừng vào công thức tẩy tế bào chết toàn thân hàng tuần sẽ giúp bạn giảm được tình trạng da sần vỏ cam và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
Công thức lý tưởng nhất là trộn 1/2 chén đường với 2 thìa dầu olive, 2 thìa gừng tươi bào nhỏ và một chút vỏ chanh băm nhỏ. Việc tẩy tế bào chết với hỗn hợp này vừa giúp làm mịn da lại giữ ấm cơ thể, tăng cường sức khỏe của bạn trong mùa đông.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
