cơ thể con người

Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất.

Huyệt thái dương là huyệt quan trọng nhất trong việc duy trì sức khoẻ của cơ thể. Vậy huyệt thái dương nằm ở đâu? Cụ thể nó có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người?

Tác dụng của đường đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Đường là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Do đó, lượng đường cung cấp phải đủ để đảm bảo vai trò của nó.

Các dịp lễ Tết thịt gà là món ăn được sử dụng nhiều nhất. Tuy nhiên, thịt gà lại không nên ăn quá nhiều trong dịp Tết, vậy nguyên nhân do đâu.

Không phải vi khuẩn nào cũng xấu. Theo Reader's Digest, cơ thể con người có thể chứa đến 100.000 tỉ vi khuẩn và có thể nặng tới 2,26kg.

Omega 3 tốt cho cơ thể, tuy nhiên không phải bổ sung càng nhiều càng tốt hoặc bổ sung tùy ý. Cần đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc bổ sung Omega 3.

Crom trong cơ thể con người là một khoáng chất vi lượng thiết yếu giúp cải thiện insulin, tăng cường chuyển hóa protein, carbohydrate và lipid.