Banner

có nên ngủ ngay sau khi ăn không

có nên ngủ ngay sau khi ăn không

Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ngay sau khi ăn?

Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ngay sau khi ăn?

Ngủ ngay sau khi ăn một bữa lớn có thể khiến bạn khó tiêu hoá, trào ngược dạ dày, gián đoạn giấc ngủ và tăng cân.