Phẫu thuật thẩm mỹ là một loại hình phẫu thuật nhằm đáp ứng nhu cầu thay đổi diện mạo, vẻ đẹp của con người. Trước khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ bạn cần nắm rõ những nguyên tắc cơ bản để quá trình phẫu thuật thẩm mỹ của mình an toàn.
Đối với những cơn đau cấp tính như đau mỏi vai gáy cấp, bong gân, chấn thương, ngồi sai tư thế...thì bạn nên chườm lạnh. Các cơn đau mãn tính - nên chườm bằng nhiệt. Dưới đây là một số lưu ý về việc chườm giảm đau đúng cách
