Khoai tây không chỉ là một trong những thực phẩm vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng đối với sức khỏe, không những thế không thể kể đến 8 công dụng của khoai tây tốt cho sức khỏe của bạn.
Rau củ không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ cũng như các vitamin thiết yếu cho cơ thể mà còn là nguồn tinh bột tốt giàu có. Dưới đây là 5 loại rau củ chứa nhiều tinh bột tốt bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày.
