Banner

chống mất nước khi tập Yoga

chống mất nước khi tập Yoga

Làm thế nào để chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè?

Làm thế nào để chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè?

Trong quá trình luyện tập yoga, cơ thể sẽ tiêu tốn khá nhiều năng lượng cũng như đổ rất nhiều mô hôi. Thậm chí đôi khi còn cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi dù đã cố gắng hít thở đúng cách. Vậy làm thế nào để chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?
Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?
4 loại trái cây mùa hè ăn cả hạt rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại bỏ đi, rất lãng phí
Ăn mít xong chớ vội bỏ hạt, giữ lại làm điều này cực tốt cho sức khỏe

Mới nhất

Phân loại bệnh mạch máu não và triệu chứng nhận biết sớm nhất
Cựu Tổng thống Joe Biden bị ung thư tuyến tiền liệt di căn xương, tiên lượng bệnh như thế nào?
Những điều cần biết về biến thể Omicron XEC đang gây bùng phát COVID-19 tại Thái Lan
Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?