chơi thể thao

Bác sĩ, Tiến sĩ Nguyễn Hoàng Long - Phó trưởng khoa phẫu thuật cột sống - Bệnh viện Việt Đức trong chương trình tư vấn sức khỏe đã giải đáp thắc mắc bị đau vai gáy cột sống có nên chơi bóng đá không?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng buồn nôn khi tập thể dục. Đôi khi do cơ địa không phù hợp với bài tập hoặc do bạn đang có bệnh lý.

Các cầu thủ tuyển U22 Việt Nam đã được HLV Park Hang Seo lên một chế độ ăn đặc biệt để có thể "chạy không biết mệt" trong thời gian thi đấu tại SEA Games 30. Trong đó phải kể đến protein có trong thị bò, cá hay tinh bột.

Dù được coi là hiệu quả và an toàn với phần lớn chúng ta, chế độ ăn keto thường đi kèm với những tác dụng phụ không mấy dễ chịu: cúm keto. Vậy làm thế nào để vượt qua cúm keto?

Tại Seagame 30, chúng ta đã từng thấy một Quang Hải rơi nước mắt ở hàng dự bị trong trận bán kết gặp U22 Campuchia do chấn thương rách cơ đùi sau hay một Tiến Linh đau đớn ngồi thụp xuống ở cuối trận gặp U22 Campuchia,...

Người bệnh tim khi chơi thể thao cần có chế độ luyện tập phù hợp. Tốt nhất không nên tham gia các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức lực và cần khởi động kỹ trước khi vận động để hệ tuần hoàn, hô hấp có thể thích nghi với nhịp vận động.

Với pha bóng lăn xả của mình trong trận đấu tối qua, Đoàn Văn Hậu đã cứu cho Việt Nam một bàn thua trông thấy. Nhưng nếu không may, pha cản phá này của Hậu có thể khiến anh bị suy não mãn tính và nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sau này.

Trong cuộc sống hàng ngày cũng như họat động thể dục thể thao, từ người bình thường cho đến các vận động viên đều có thể gặp phải căn bệnh đau lưng.

Uống rượu bia sau khi chơi thể thao làm tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên, uống rượu bia có thể làm giảm quá trình phục hồi chấn thương, khiến bạn lâu bình phục sau mỗi trận đấu.