Trong khoai lang chứa nhiều dưỡng chất như Kali, vitamin E, vitamin B6, carotene và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Từ đó, chị em phụ nữ có thể có nhiều lựa chọn để làm đẹp với khoai lang đặc biệt những công thức mặt nạ khoai lang giúp da sáng mịn.
Trong khoai lang có chứa tinh bột là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Beta corotene có trong khoai lang là thần dược giúp cải thiện thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch.
Trong khoai lang còn chứa chất có khả năng kháng viêm mạnh mẽ và giảm thiểu quá trình oxy hóa gây ra cho các cơ quan.
Nồng độ kali trong khoai lang giúp điều chỉnh huyết áp, thích hợp với những người có vấn đề về huyết áp. Magie cũng được tìm thấy trong khoai lang, đây là chất tốt cho hệ tim mạch, giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.
Nồng độ kali trong khoai lang giúp điều chỉnh huyết áp, thích hợp với những người có vấn đề về huyết áp. (Ảnh: Internet)
Ăn khoai lang giúp sản xuất bạch cầu, thành phần thiết yếu của hệ miễn dịch. Vitamin C có trong khoai lang ngăn ngừa cúm và cảm lạnh. Xương cũng chắc khỏe hơn nhờ vitamin D. Ăn khoai lang còn ngăn chặn các mầm bệnh gây ung thư trong cơ thể nhờ chất chống oxy hóa.
Sử dụng khoai lang với cách làm mặt nạ khoai lang có tác dụng dưỡng ẩm cho làm da đặc biệt mùa đông về.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai lang như sau:
- Sử dụng khoai lang đã hấp chín, nghiền cho mịn rồi trộn với mật ong, sữa tươi không đường.
- Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm.
Tuỳ vào loại da của bạn mà thành phần trong hỗn hợp mặt nạ có thể thay đổi. Nếu da bạn là da nhỡn, hãy thêm một vài giọt chanh, hoặc thay sữa tươi bằng sữa chua không được, như vậy hiệu quả sẽ cao hơn.
Thực hiện đắp mặt nạ đều đặn 3 lần/tuần để có làn da đủ ẩm và không bị khô, bong tróc trong mùa đông hiệu quả.
Mặt nạ khoai lang giúp đẩy lùi lão hóa (Ảnh: Internet)
Sử dụng mặt nạ khoai lang đúng cách còn có tác dụng đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mặt nạ khoai lang với công thức như sau cho làn da khô:
- Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng 1 củ khoai, luộc đến khi chín mềm. Nghiền nát củ khoai và tán đều lên da mặt của bạn.
- Bạn cũng có thể thêm một thìa mật ong, một thìa sữa tươi để thay đổi đỡ nhàm chán.
- Tiếp đến, rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên cả cổ và mặt để đều màu da 2 vùng. Làn da mềm mại sẽ giúp bạn trông tươi trẻ hơn, xóa đi dấu hiệu của lão hoá.
Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng giữ phần chưa dùng hết của mặt nạ trong tủ lạnh cho đến 2-3 ngày sau và tiếp tục sử dụng thêm một lần nữa tiết kiệm thời gian khi làm loại mặt nạ này.
Cách nhận biết làn da bị lão hóa theo từng độ tuổi giúp bạn lựa chọn các biện pháp chăm sóc da đúng cách, hiệu quả hơn.
Mặt nạ khoai lang không chỉ phù hợp với người có làn da khô, không những giúp người có làn da khô đẹp, mịn màng hơn và khắc phục tình trạng lão hóa thì khoai lang còn có tác dụng tốt đối với người da dầu.
Sử dụng mặt nạ khoai lang khắc phục da dầu bằng cách:
- Nghiền khoai thật nhuyễn rồi trộn với mật ong và nước cốt chanh.
- Rửa mặt và đắp hỗn hợp lên mặt, chờ trong 20 phút và rửa lại mặt với nước ấm.
Sau khi đắp mặt nạ khoai lang, bạn có thể cảm nhận rõ rệt sự thay đổi trên da và da bớt dầu trông thấy.
Nước ép từ khoai lang có khả năng làm sáng màu da kì diệu. (Ảnh: Internet)
Khoai lang không chỉ được biết đến với cách nghiền nát để đắp mặt nạ mà nước ép khoai lang cũng đem lại cực kỳ nhiều hiệu quả đối với quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Nước ép từ khoai lang có khả năng làm sáng màu da kì diệu.
- Mỗi tuần bạn ép 1 củ khoai lấy nước, tuần làm 1-2 lần.
- Rửa sạch rồi thoa đều nước ép lên vùng da cần chăm sóc.
- Bạn có thể dùng mặt nạ giấy để đắp mặt, rất tiện dụng.
Những biện pháp chăm sóc và bảo vệ da tự nhiên người sử dụng cần kiên trì. Vì vậy, nếu kiên trì sử dụng nước ép khoai lang sẽ giúp bạn có làn da trắng lên trông thấy.
Nước khoai lang luộc còn có thể tận dụng để tẩy tế bào chết vô cùng tốt cho da. Áp dụng bằng cách sau:
- Rửa sạch khoai lang trước khi luộc.
- Luộc khoai lấy nước.
- Trộn đều hỗn hợp nước luộc khoai lang với 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa bột mỳ.
- Sử dụng hỗn hợp vừa trộn xong massage toàn bộ da mặt, chú ý khi massage mặt cần biết cách massage để không làm xệ các cơ mặt. Sau 15 phút massage đều khuôn mặt, dùng nước ấm rửa sạch mặt để lớp bột mì dễ trôi đi. Sau đó tiếp tục các bước dưỡng da hàng ngày.
Việc sử dụng nước luộc khoai lang để tẩy tế bào chết đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc, giúp làn da được sạch, khô thoáng.
Nhiều người cho rằng tẩy tế bào da chết có thể khiến da bạn bị mỏng đi. Tuy nhiên, Tẩy tế bào chết cho da mặt có cần thiết không? Hướng dẫn tẩy da chết tại nhà đúng cách giúp chăm sóc da tốt nhất.
Sử dụng nước luộc khoai lang để tẩy tế bào da chết trên da giúp da sáng mịn, sạch - Ảnh Internet
Nước luộc khoai lang không chỉ có tác dụng sử dụng để tẩy tế bào da chết mà nước luộc khoai lang sử dụng làm toner dưỡng da cũng rất hiệu quả.
Sau khi rửa sạch khoai lang và luộc khoai, nước luộc khoai lang bạn có thể lọc và giữ trong tủ mát. Loại nước này như một loại toner giúp cân bằng độ pH cho da.
Công dụng của nước luộc khoai:
- Giúp da loại bỏ những tạp chất bẩn.
- Nước luộc khoai lang còn giúp làm sạch lỗ chân lông.
- Có tác dụng làm dịu làn da đang bị kích ứng.
Trên cơ thể con người xuất hiện khá nhiều khu vực không được quá mịn màng. Những khu vực không mịn màng dễ xuất hiện sần sùi như: Đầu gối, khuỷu tay,... Khoai lang là một lựa chọn hoàn hảo giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Dầu dừa và khoai lang có tác dụng tuyệt vời giúp khác phục những vùng da sần sùi. Hỗn hợp khoai lang và dầu dừa được sử dụng bằng cách dùng vải cố định hỗn hợp và đắp 30 phút sau đó rửa lại với nước, thấm khô và xoa kem dưỡng ẩm để da mềm mại hơn.
Những bạn có làn da mụn nên tham khảo tác dụng làm đẹp da bằng khoai lang. (Ảnh: Internet)
Một trong những công thức giúp da khỏe đẹp, sạch mụn là sử dụng khoai lang. Khoai lang có tác dụng giảm tình trạng mụn trên da.
Những bạn có làn da mụn nên tham khảo hướng dẫn làm đẹp da bằng khoai lang. Công thức dưới đây tuy hơi phức tạp nhưng kết quả thu lại sẽ hơn cả mong đợi.
Công thức như sau: khoai lang, bồ công anh mỗi loại 40g, trộn với đường hoặc mật mía, nghiền nhuyễn và đắp lên vùng da có mụn.
Chăm chỉ đắp mụn với công thức trên, bạn sẽ tự tin vì khuôn mặt đã giảm mụn đáng kể.
Vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan có chứa nhiều trong khoai lại giúp tăng cường độ ẩm cho da. Thái 2 lát khoai và đắp chúng lên mắt sẽ giúp giảm quầng thâm mắt, bọng mắt, bạn sẽ sớm tạm biệt đôi mắt gấu trúc đáng ghét.
Khoai lang đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chưa kể, mặt nạ khoai lang còn vô cùng tốt đối với quá trình chăm sóc da mặt. Vì vậy, để khoai lang đem lại hiệu quả tốt nhất đặc biệt đối với quá trình chăm sóc da mặt cần lưu ý:
- Nên lựa chọn những củ khoai lang ở cỡ vừa.
- Chọn khoai lang còn tươi.
- Khoai lang mới đào là loại khoai lang tốt nhất khi muốn sử dụng khoai lang làm mặt nạ khoai lang chăm sóc da mặt.
- Không chọn khoai lang bị xơ, không có mầm, nên chọn khoai lang đều màu và có độ ẩm cao.
Trong quá trình sơ chế khoai lang để làm mặt nạ, chỉ nên sử dụng khoai lang, không sử dụng với nước. Để mặt nạ khoai lang đem lại hiệu quả khi chăm sóc da mặt tốt nhất nên hấp cách thủy để giữ nguyên dưỡng chất trong khoai.
Trước khi quyết định đắp mặt nạ bằng khoai lang, nên rửa mặt sạch và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt mà khoai lang đem lại.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
