Sữa chua là loại thực phẩm được tạo thành từ quá trình lên men vi khuẩn tương tác với các loại đường có trong sữa.
Loại thực phẩm được lên men tự nhiên này rất có lợi cho sức khỏe, nếu sử dụng thường xuyên không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp mái tóc và làn da của bạn cải thiện trông thấy.
Thành phần của sữa chua chứa nhiều dưỡng chất phong phú như canxi, photpho, kali, vitamin, kẽm… giúp nuôi dưỡng, chăm sóc tóc phát triển khỏe mạnh, kích thích mọc tóc nhanh hơn, không chỉ thế các axit lactic có lợi trong sữa chua còn kích thích lưu thông máu trên da đầu, cung cấp máu cho nang tóc phát triển và khỏe mạnh.
Sữa chua chứa nhiều dưỡng kích thích mọc tóc nhanh hơn (Ảnh: Internet)
Đọc thêm:
- Hướng dẫn cách chăm sóc tóc cho mẹ bầu
Với hàm lượng protein dồi dào trong sữa chua lên men tự nhiên nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp da đầu được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nuôi tóc phát triển, mái tóc của bạn sẽ bóng mượt và khỏe mạnh, hạn chế chẻ ngọn, ngăn ngừa gàu, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho da đầu.
Bạn có thể tìm hiểu cách chăm sóc tóc bằng sữa chua với công thức làm mặt nạ dưỡng tóc kết hợp cùng các loại thực phẩm tự nhiên khác như dầu oliu, đu đủ chín, dầu hạnh nhân hay nha đam…
Công dụng ngăn ngừa rụng tóc khi chăm sóc tóc bằng sữa chua được nhiều người công nhận với: Nguồn dinh dưỡng trong sữa chua giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển, ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng nhiều, ngoài ra sử dụng sữa chua thường ngày cũng là một cách để cân bằng nội tiết tố - một trong những nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Để hạn chế tình trạng rụng tóc khi sử dụng chăm sóc tóc bằng sữa chua thì bạn có thể áp dụng công thức sau: dùng 4 thìa sữa chua và 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều, bôi đều hỗn hợp vừa tạo lên tóc và sử dụng mũ chụp ủ tóc trong vòng 10 phút và gội đầu lại với nước sạch. Một tuần nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc với sữa chua 2 lần bạn sẽ thấy mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn nhiều.
Sữa chua giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển (Ảnh: Internet)
Gàu là nỗi ám ảnh chung của cả nam giới và nữ giới, tình trạng gàu xuất hiện nhiều khiến chúng ta mất tự tin trước đám đông và cảm thấy e ngại khi ở gần một nửa của mình. Nếu bạn chưa tìm ra được phương pháp nào hiệu quả nhất hãy thử loại sạch gàu với cách chăm sóc tóc bằng sữa chua và chanh tươi thoa lên da đầu, ủ tóc trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất cần thiết thẩm thấu vào tóc và da đầu sau đó xả sạch lại với nước. Đây là cách chăm sóc tóc bằng sữa chua được khá nhiều chị em tin dùng vì chi phí rẻ mà công dụng loại sạch gàu lại rất đáng nể.
Mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao do việc bạn sấy, nhuộm, ép, tạo kiểu quá nhiều sẽ bị hư tổn và không còn bóng mượt nữa. Để cải thiện tình trạng này bạn hãy chăm sóc tóc bằng sữa chua ngay với một việc rất đơn giản là ủ tóc với mặt nạ sữa chua trong vòng 30 phút sau đó xả sạch lại với nước. Bạn sẽ thấy sự khác biệt hẳn đó!
Một mái tóc khỏe đẹp giờ đây đã không còn là mơ ước xa vời của chị em phụ nữ. Còn nghi ngờ gì về những công dụng thần kỳ mà việc chăm sóc tóc bằng sữa chua đem lại cho bạn. Hãy thực hiện ngay hôm nay để mái tóc của bạn luôn bóng mượt, đẹp và vào nếp chuẩn salon nhé!
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
