Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với việc duy trì cơ thể khoẻ mạnh gồm cả hệ thống miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh đặc biệt khi dịch Covid-19 đang diễn ra.
Trẻ nhỏ cần được bổ sung các vi chất cần thiết khác ngoài sữa mẹ. Khi trẻ từ 4 tháng tuổi trở đi, người mẹ cần tìm hiểu dần để biết cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên, sẵn sàng đưa con bắt đầu vào cuộc chiến ăn dặm.
Với những bà mẹ có con lần đầu, lần đầu ăn dặm nên cho bé ăn gì phù hợp là vấn đề vô cùng khó khăn. Nên khi thời điểm bữa ăn dặm lần đầu tiên của con sắp diễn ra, nhiều mẹ vẫn chưa quyết định sẽ cho con ăn món gì trong lần đầu này.
Trứng gà được biết đến là một trong những loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn trứng gà sống có tác dụng gì và có thật sự tốt không?
Hạt dẻ được biết đến là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, cùng tìm hiểu một số công dụng của hạt dẻ dưới đây đối với sức khỏe và làm đẹp, đảm bảo chị em sẽ rất thích thú.
Yến mạch sẽ không còn là thực phẩm vàng cho sức khỏe nếu bạn không biết ăn chúng đúng cách, một số tác dụng phụ của yến mạch có thể kể tới như gây đầy bụng, khó tiêu,… Tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây!
Trứng và các món ăn từ trứng là thực phẩm quen thuộc và có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến trứng như thế nào để thơm ngon, bổ dưỡng.
Những trái cây, rau củ màu tím thường được ít sử dụng hơn so với trái cây, rau củ màu xanh. Tuy nhiên, thực phẩm màu tím có thể coi là "nhân sâm" đối với sức khỏe. Vậy tác dụng của thực phẩm màu tím là gì?
Dùng hóa chất là một trong những phương pháp được dùng khá phổ biến để giữ cho thực phẩm tươi lâu hơn, tránh bị ôi thiu. Vậy hóa chất bảo quản thực phẩm là gì? Tác hại của hóa chất bảo quản thực phẩm ra sao?
