Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh là bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ t.ử vong cao ở trẻ sơ sinh, do trẻ bị thiếu hụt các enzym, receptor, protein vận chuyển hoặc các yếu tố đồng vận trong quá trình chuyển hóa axit amin, axit béo và axit hữu cơ,…
Các nghiên cứu khoa học mới cho thấy người già cần nhiều protein hơn lượng trung bình của người trưởng thành trẻ tuổi để có một sức khỏe tối ưu và tránh tình trạng bị mất cơ. Vậy vai trò của chất đạm với người cao tuổi cụ thể là gì?
Chất đạm là gì? Chất đạm có vai trò như thế nào đối với cơ thể? Chất đạm có nhiều trong thực phẩm nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp tất cả các thắc mắc trên cho các bạn.
Các chất dinh dưỡng đa lượng là những chất dinh dưỡng cần thiết với số lượng lớn cung cấp năng lượng cần thiết để duy trì các chức năng của cơ thể và thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày.
Lựa chọn và sử dụng những thực phẩm phù hợp sẽ giúp cho nam giới có được sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho nam giới nên được áp dụng hàng ngày.
Dậy thì bao gồm giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Lứa tuổi này, chiều cao của trẻ tăng rất nhanh, trẻ em gái tăng khoảng 6cm/năm và trẻ em nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý.
Gluxit, lipid, protein, acid amin, acid béo, vitamin... là các chất cần thiết để phát triển, duy trì các hoạt động của tế bào. Hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng ở người trưởng thành giúp tránh ảnh hưởng bất lợi tới sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Chất đạm là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu chất đạm mà bạn không nên bỏ qua.
Chất đạm là một trong những chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là danh sách 18 loại thực phẩm giàu chất đạm mà chúng ta nên thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
