Banner

chấn thương trong Yoga

chấn thương trong Yoga

Các bộ phận dễ bị chấn thương trong Yoga và cách phòng tránh

Các bộ phận dễ bị chấn thương trong Yoga và cách phòng tránh

Yoga là một bộ môn thể thao bao gồm những bài tập nhẹ nhàng. Tuy nhiên trên thực tế, người tập có thể gây ra đau đớn hay chấn thương trong Yoga nếu không thực hiện đúng cách.