Chăm sóc và phục hồi

Bị cảm lạnh có nên tập thể dục không?

Bị cảm lạnh có nên tập thể dục không?

Bị cảm lạnh có nên tập thể dục không?

Cảm lạnh thông thường có thể gây ra sốt, nghẹt mũi, nhức đầu, đau cơ và mệt mỏi. Liệu có an toàn khi bạn tập thể dục khi đang bị cảm lạnh
12 cách để có giấc ngủ ngon khi bị cảm lạnh

12 cách để có giấc ngủ ngon khi bị cảm lạnh

Khi bạn bị cảm lạnh, các triệu chứng như nghẹt mũi, ho, đau nhức cơ thể có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn và giảm chất lượng.
Bị cảm lạnh có nên xông hơi không? Những nguyên tắc xông hơi khi cảm lạnh

Bị cảm lạnh có nên xông hơi không? Những nguyên tắc xông hơi khi cảm lạnh

Cảm lạnh là tình trạng bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi ở một số người. Bên cạnh những cách điều trị thông thường, nhiều người sẽ thắc mắc "bị cảm lạnh có nên xông hơi không?" Hãy cùng giải đáp câu này dưới bài viết nhé.
Những loại thực phẩm bổ sung chất điện giải tốt cho cơ thể, đặc biệt khi bị cảm lạnh hay cảm cúm

Những loại thực phẩm bổ sung chất điện giải tốt cho cơ thể, đặc biệt khi bị cảm lạnh hay cảm cúm

Không phải đường uống, đường tiêm hay đường truyền tĩnh mạch mà sử dụng những thực phẩm bổ sung chất điện giải mới là liệu pháp an toàn giúp bạn bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Điều này đặc biệt cần thiết với những người đang bi cảm cúm hay cảm lạnh cần bù điện giải.
Mách bạn bí quyết xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, hợp lý, giúp tăng cường sức đề kháng

Mách bạn bí quyết xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, hợp lý, giúp tăng cường sức đề kháng

Nguyên tắc "Bàn tay" trong xây dựng thực đơn ăn uống có thể giúp bạn định lượng rõ hơn về các nhóm thực phẩm và làm thế nào để cân bằng được những nhóm thực phẩm này.
Người bị cảm lạnh nên làm gì? Có nên tắm không?

Người bị cảm lạnh nên làm gì? Có nên tắm không?

Cảm lạnh là tình trạng bệnh thường xảy ra khi thời tiết thay đổi. Nhiều người vẫn hay thắc mắc "Bị cảm lạnh nên làm gì?" "Bị cảm lạnh có nên tắm không"? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để xem câu trả lời nhé.
Cạo gió chữa cảm lạnh như thế nào cho đúng?

Cạo gió chữa cảm lạnh như thế nào cho đúng?

Cảm lạnh khiến chúng ta rất mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống. Theo dân gian, cạo gió chữa cảm lạnh sẽ giúp người bệnh tinh thần sảng khoái và dễ chịu hơn
Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh như thế nào?

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh như thế nào?

Khi thời tiết thay đổi, trẻ em là đối tượng dễ bị cảm lạnh nhất, có thể gây ra các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và ho liên tục cho đến viêm họng, viêm phổi và phế quản. Biết được cách chăm sóc trẻ khi trẻ bị cảm lạnh sẽ giúp bé mau khỏe hơn.
10 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng

10 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng

Theo như lời khuyên từ các chuyên gia thì có 10 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch bên cạnh còn có ảnh hưởng tốt tới cơ thể.
Hướng dẫn 6 bước rửa mũi đúng cách để giảm triệu chứng cảm lạnh và dị ứng

Hướng dẫn 6 bước rửa mũi đúng cách để giảm triệu chứng cảm lạnh và dị ứng

Rửa mũi là một phương pháp hiệu quả giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và dị ứng. Bài viết dưới đây sẽ trình bày rõ ràng về những bước rửa mũi đúng cách để giảm triệu chứng cảm lạnh và dị ứng.