Thời điểm giao mùa hè thu trong năm luôn là vấn đề lớn đối với các bậc phụ huynh vì đây là thời điểm nhạy cảm làm tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ nhỏ khi giao mùa xảy ra.

Thời tiết giao mùa hè - thu, nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng tăng cao. Các bà nội trợ nên bổ sung thêm các loại gia vị giúp tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình.

Bổ sung dinh dưỡng thời điểm giao mùa là mục tiêu của mỗi cá nhân nhằm duy trì sức khỏe tốt. Trong thời kỳ mang thai sẽ giúp ưu tiên để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và sức khỏe người mẹ.

Để bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi các tác động tiêu cực của bệnh giao mùa mọi người cần lựa chọn các bài tập phù hợp khi giao mùa.

Thời tiết những ngày chuyển mùa rất dễ gây ra tình trạng cảm cúm, cảm lạnh ở bà bầu. Một vài lời khuyên về dinh dưỡng cho bà bầu khi giao mùa hè thu để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến con người mệt mỏi, cơ hội này tốt cho việc gây ra một số bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bệnh về đường hô hấp hay tiêu hóa đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ. Dưới đây là 8 sai lầm khi chăm sóc sức khỏe giao mùa mà bạn cần tránh.

Để khoẻ mạnh hơn khi thời gian giao mùa hè - thu tới, bạn cần chú ý tới các vấn đề chăm sóc sức khoẻ về dinh dưỡng, thể chất,...

Tập luyện thể dục khi giao mùa hè thu dành cho bà bầu là một lựa chọn giúp mẹ và bé cùng khỏe. Tuy nhiên, thời điểm giao mùa các mẹ cần lưu ý một số điều khi quyết định tập luyện thể dục.

Có những thói quen ăn uống gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, khiến sức đề kháng bị suy giảm và nguy cơ mắc bệnh cao. Vì vậy cần thay đổi thói quen ăn uống khi giao mùa hè - thu để không gây ra tổn hại tới sức khỏe vào thời điểm này.

Thời tiết giao mùa dễ khiến cơ thể mệt mỏi, khó thích nghi với sự thay đổi đột ngột này. Do đó, tập thể dục khi giao mùa cần lưu ý thay đổi một vài thói quen để bảo vệ sức khỏe và quá trình tập luyện đạt hiệu quả.