chăm sóc sức khỏe

Cỏ xạ hương rất phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống trong thời điểm giao mùa, đặc biệt có thể giảm ho, tăng cường miễn dịch,...

Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...

Bị ướt do mưa có thể khiến bạn bị ốm, đau đầu, mệt mỏi, ... Để bảo vệ sức khoẻ trong những ngày mưa, bạn không nên để dính nước mưa vào những bộ phận này.

Một số thực phẩm có thể gây nóng trong người, nhưng nhiều người lại lầm tưởng rằng những thực phẩm này giúp làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng bức.

Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.

Trung Quốc là một trong những quốc gia đạt được những thành tự trong việc ứng dụng Y học cổ truyền trong việc giảm nhẹ triệu chứng Covid-19. Phương pháp này cần được kết hợp với một số biện pháp từ y học cộng đồng và y học hiện đại.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất, có hiệu quả trong việc làm giảm các tác dụng phụ của vaccine COVID-19.

Những đối tượng có tiền sử dị ứng như: viêm mũi dị ứng, dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn, dị ứng với thuốc paracetamol,... thì có nên tiêm vaccine phòng Covid-19 hay không là quan tâm của rất nhiều người. Vậy chuyên gia nói gì đối với những đối tượng này.

Quế được biết có nhiều công dụng cho sức khỏe và bột quế cũng tương tự. Vậy bột quế có tác dụng gì? Sử dụng như thế nào thì không phải ai cũng biết. Thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bột quế.

Sữa chua không đường không còn xa lạ gì đối với chúng ta nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ các tác dụng của sữa chua không đường đối với sức khỏe và làm đẹp.

Theo Y học Cổ Truyền huyệt Túc Tam Lý là huyệt vị thứ 36 của đường Kinh Vị. Tác dụng của huyệt Túc Tam Lý là điều hoà trung khí, bổ hư nhược, thúc đẩy lưu thông khí huyết,... Huyệt Túc Tam Lý còn được coi là huyệt vị giúp kéo dài tuổi thanh xuân và nâng cao tuổi thọ cho cơ thể.

Không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn thơm ngon, lá lốt còn là phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm lạnh, đau nhức xương khớp,... Dưới đây là một số công dụng của lá lốt trong chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh không phải ai cũng biết.