Vào mùa hè nóng bức, không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện ngồi trong điều hòa hay quạt mát. Do vậy mà cách để làm mát cơ thể tự nhiên được rất nhiều người quan tâm.

Quả mướp theo Đông y có tính mát, vị ngọt, không độc; tác dụng nhuận da, thanh nhiệt, thông kinh lạc, bình can tức phong, hành huyết mạch. Không chỉ quả mướp mà lá mướp, dây mướp, hoa mướp cũng đều có thể được dùng như vị thuốc chữa nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe.

Mùa hè năm nay bắt đầu với những "biến động" thời tiết thất thường, do vậy việc chú ý tới các nguyên tắc để có một mùa hè khỏe mạnh là rất quan trọng với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Mùa cúm thường gắn liền với thời điểm các gia đình, công ty nhộn nhịp với các chuyến du xuân. Điều này khiến cho việc bảo vệ sức khỏe hô hấp như thế nào trở nên vô cùng quan trọng.

Giữ ấm cơ thể, bao gồm giữ ấm các cơ quan nội tạng quan trọng là cách để bảo vệ và ngăn ngừa bệnh tật trong mùa lạnh.

Người có hệ hô hấp kém, miễn dịch suy giảm sẽ dễ có nguy cơ bùng phát bệnh do tiếp xúc thường xuyên với ô nhiễm không khí.

Mùa đông ngủ dậy uống gì tốt khi mà dạ dày còn đang "rỗng"?

Cà phê hòa tan là thức uống quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê hòa tan mỗi ngày?

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng để khỏe mạnh hơn trong những tháng mùa đông.

Các loại cây này có tác dụng giảm viêm, từ đó có hiệu quả giảm đau khớp nhanh chóng mà an toàn. Tuy nhiên, nếu đau hoặc sưng khớp trầm trọng, biện pháp này có thể không hiệu quả.