Đeo kính râm chống nắng nhưng mắc phải những sai lầm này thì cũng hóa "công cốc"

Đeo kính râm chống nắng nhưng mắc phải những sai lầm này thì cũng hóa "công cốc"

Đeo kính râm chống nắng nhưng mắc phải những sai lầm này thì cũng hóa "công cốc"

Ngoài làn da thì đôi mắt cũng có nguy cơ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do vậy việc bảo vệ mắt đúng cách bằng kính râm chống tia UV là điều cực kì quan trọng.
5 loại "trà mùa hè" giúp thanh nhiệt, giải độc và phòng chống bệnh tật

5 loại "trà mùa hè" giúp thanh nhiệt, giải độc và phòng chống bệnh tật

Là một thức uống tự nhiên, nhiều loại trà đặc biệt rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhiều công dụng khác.
Những thực phẩm là "kẻ trộm thị giác" nên tránh ăn trong mùa hè này

Những thực phẩm là "kẻ trộm thị giác" nên tránh ăn trong mùa hè này

Mùa hè là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, kết hợp với các yếu tố như nhiệt độ cao, độ ẩm thấp khiến lượng nước mắt bốc hơi nhanh hơn và dẫn tới các triệu chứng khô mắt hoặc mỏi mắt, nhìn kém,...
4 loại trái cây mùa hè dù tốt đến mấy cũng không nên ăn nhiều, có cả "vua của các loại trái cây"

4 loại trái cây mùa hè dù tốt đến mấy cũng không nên ăn nhiều, có cả "vua của các loại trái cây"

Ăn nhiều rau củ và trái cây tươi luôn là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
Mùa hè ăn rau gì mát? 4 loại rau lá xanh vừa giải nhiệt lại ngừa mụn

Mùa hè ăn rau gì mát? 4 loại rau lá xanh vừa giải nhiệt lại ngừa mụn

Rau lá xanh vừa có tác dụng làm mát lại ngừa mụn, giải độc cơ thể nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao.
8 thực phẩm khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn

8 thực phẩm khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn

Bổ sung 8 thực phẩm này sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Ra nhiều mồ hôi có thể gây ra sự khó chịu và mùi hôi cho cơ thể.
Cải thiện sức đề kháng trong mùa xuân bằng y học cổ truyền

Cải thiện sức đề kháng trong mùa xuân bằng y học cổ truyền

Để thuận ứng với sự thăng tán của khí Xuân, bồi bổ bằng thực phẩm hay những phương thuốc vị ngọt, tính ấm có tác dụng cải thiện sức đề kháng.
10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

Mùa xuân mang lại sự sinh sôi dồi dào tự nhiên với nhiều loại cây, hoa và những loại thực phẩm mùa xuân thơm ngon, đầy màu sắc, tốt cho sức khỏe của bạn.
Sương mù mùa đông có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Sương mù mùa đông có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Sương mù trong mùa đông có thể hạn chế tầm nhìn của bạn cũng như ảnh hưởng đến sức khoẻ theo một số cách. Chẳng hạn như ảnh hưởng đến hệ hô hấp, mắt và xương khớp.
6 lợi ích khiến nước ép cà rốt nên được bổ sung vào chế độ ăn uống mùa lạnh này

6 lợi ích khiến nước ép cà rốt nên được bổ sung vào chế độ ăn uống mùa lạnh này

Mùa lạnh là thời điểm một số loại trái cây và rau củ cho hương vị ngon nhất, trong đó có cà rốt. Cà rốt không chỉ cho vị giòn ngon mà còn đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt tác dụng của nước ép cà rốt là trong mùa đông này.
Những lưu ý khi tắm nước gừng vào mùa đông tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những lưu ý khi tắm nước gừng vào mùa đông tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Tắm nước gừng vào mùa đông có thể hỗ trợ tăng cường sức khoẻ như giúp ngủ ngon, giảm viêm, tăng cường lưu thông máu,... Tuy nhiên, không phải ai tắm bằng nước gừng cũng tốt.
12 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh

12 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh

Thời tiết miền Bắc đang bắt đầu lạnh hơn khiến giấc ngủ của nhiều người gặp khó khăn, đặc biệt là nhóm gặp các vấn đề về xương khớp, hô hấp hay giấc ngủ.