Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn vào mùa thu?

Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn vào mùa thu?

Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn vào mùa thu?

Mùa thu tới đồng nghĩa với việc ngày trở nên ngắn hơn, sự thay đổi của thời tiết cũng là tín hiệu cho việc làn da của cơ thể cũng bắt đầu có sự thay đổi.
Nếu muốn tập thể dục vào sáng mùa thu nhóm người này cần đặc biệt lưu ý!

Nếu muốn tập thể dục vào sáng mùa thu nhóm người này cần đặc biệt lưu ý!

Tập thể dục vào sáng sớm là một cách tích cực để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên thì với thời tiết se lạnh sáng sớm mùa thu thì một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt lưu ý.
5 loại đồ uống giúp cải thiện sức khỏe đường ruột trong mùa thu

5 loại đồ uống giúp cải thiện sức khỏe đường ruột trong mùa thu

Sự cân bằng của hệ khuẩn trong đường ruột đóng vai trò quan trọng để bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tại sao bạn cảm thấy căng thẳng, buồn chán hơn trong mùa thu

Tại sao bạn cảm thấy căng thẳng, buồn chán hơn trong mùa thu

Vào mùa thu con người cảm thấy căng thẳng, buồn chán hơn có thể do rối loạn cảm xúc theo mùa, được gọi là SAD
Bảo vệ trẻ khỏi 4 căn bệnh thường gặp vào mùa thu

Bảo vệ trẻ khỏi 4 căn bệnh thường gặp vào mùa thu

Mùa tựu trường bắt đầu đồng nghĩa với việc nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm của trẻ cũng tăng cao. Nhiệt độ mát hơn, môi trường sinh hoạt tập thể,... giúp vi sinh vật có điều kiện phát triển thuận lợi.
Lời khuyên của bác sĩ khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Lời khuyên của bác sĩ khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm trong những ngày gần đây là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người cao tuổi có sức đề kháng kém.
7 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai mùa hanh khô không nên bỏ qua

7 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai mùa hanh khô không nên bỏ qua

Mùa hanh khô, trời lạnh, nhiệt độ môi trường giảm cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh cho phụ nữ mang thai. Tìm hiểu biện pháp chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai mùa hanh khô để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.
Những thói quen ăn uống cần thay đổi khi thời tiết hanh khô

Những thói quen ăn uống cần thay đổi khi thời tiết hanh khô

Thời điểm mùa thu - đông, tiết trời hanh khô, độ ẩm thấp. Đây là thời điểm cơ thể nhạy cảm hơn với môi trường và thời tiết. Vì vậy cần phải thay đổi một số thói quen khi thời tiết chuyển hanh khô để bảo vệ sức khỏe gia đình tốt nhất.
Muốn giải độc cho cơ thể vào mùa thu, đừng bỏ qua những thực phẩm này!

Muốn giải độc cho cơ thể vào mùa thu, đừng bỏ qua những thực phẩm này!

Mùa thu có rất nhiều loại rau củ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 7 loại thực phẩm dưới đây đem lại tác dụng giải độc cho cơ thể vào mùa thu.
Lưu ý gì khi chăm sóc da cho bà bầu vào mùa thu

Lưu ý gì khi chăm sóc da cho bà bầu vào mùa thu

Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm của mùa thu khiến cho bà bầu gặp nhiều vấn đề về da. Chăm sóc da cho bà bầu vào mùa thu đúng cách, mẹ cần lưu ý điều gì?
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu như thế nào là đúng cách?

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu như thế nào là đúng cách?

Thời tiết mùa thu, trời trở nên mát mẻ hơn. Tuy nhiên, điều này cũng khiến người cao tuổi gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Cần biết những điều này để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu đúng cách.
Các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa thu được tìm thấy ở đâu?

Các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa thu được tìm thấy ở đâu?

Ngoài chất xơ có trong rau củ thì vào mùa thu cơ thể cần thêm một số vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng giúp chống lại các bệnh liên quan tới hệ miễn dịch như dị ứng hay bệnh phổi,...