Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn thích nghi với giá lạnh?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn thích nghi với giá lạnh?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn thích nghi với giá lạnh?

Khi nhiệt độ giảm xuống, nhất là vào ban đêm và sáng sớm bạn sẽ gặp phải chút khó khăn khi ra khỏi giường để chạy bộ, đi làm hay đơn giản chỉ là dậy chuẩn bị bữa sáng. Đây là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể khi trời giá lạnh.
Nhiệt độ sáng sớm và đêm vẫn thấp, cần làm nóng trước khi tập thể dục mùa đông đúng cách

Nhiệt độ sáng sớm và đêm vẫn thấp, cần làm nóng trước khi tập thể dục mùa đông đúng cách

Mặc dù hiện tại buổi trưa đã có nắng hanh nhưng nhiệt độ sáng và đêm vẫn còn ở mức rét đậm, rét hại. Vì thế việc tập thể dục mùa đông cần phải khởi động đúng cách phòng tránh sốc nhiệt.
Miền Bắc trở lạnh, cảnh báo những nguy hiểm khi dùng máy sưởi cho trẻ sơ sinh

Miền Bắc trở lạnh, cảnh báo những nguy hiểm khi dùng máy sưởi cho trẻ sơ sinh

Miền Bắc đang bước vào cao điểm những ngày giá rét nên nhu cầu dùng máy sưởi cho trẻ sơ sinh tăng lên. Tuy nhiên sẽ nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số nguy hiểm cho trẻ.
3 loại "nhiệt lượng" giúp bạn làm ấm cơ thể tức thì, nhưng dùng sai thì coi chừng sức khỏe!

3 loại "nhiệt lượng" giúp bạn làm ấm cơ thể tức thì, nhưng dùng sai thì coi chừng sức khỏe!

Với thời tiết rét đậm rét hại như hiện tại thì việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ sưởi ấm trong nhà trở nên phổ biến hơn. Nhưng dùng sai cách sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh: Bác sĩ khuyến cáo 3 vùng "sống còn" càng che kín càng khỏe

Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh: Bác sĩ khuyến cáo 3 vùng "sống còn" càng che kín càng khỏe

Miền Bắc đang liên tục trải qua những đợt rét đậm rét hại, có nơi nền nhiệt hạ xuống còn 1,3 độ C. Theo Bác sĩ Võ Tường Kha, cơ thể con người có những vị trí quan trọng, được coi là "trọng yếu" cần được bảo vệ khi trời lạnh. Càng chăm sóc tốt bao nhiêu, sức khỏe càng tốt bấy nhiêu.
Độ ẩm không khí Hà Nội giảm xuống mức cực thấp, vừa lạnh vừa khô cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Độ ẩm không khí Hà Nội giảm xuống mức cực thấp, vừa lạnh vừa khô cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Sức khỏe con người chịu ảnh hưởng và tác động vô cùng lớn từ độ ẩm không khí. Độ ẩm Hà Nội giảm thấp lạnh và khô thì người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe.
Chuyên gia Viện Bỏng khuyến cáo khi dùng miếng dán giữ nhiệt: "Dễ bị bỏng dù ở nhiệt độ thấp"

Chuyên gia Viện Bỏng khuyến cáo khi dùng miếng dán giữ nhiệt: "Dễ bị bỏng dù ở nhiệt độ thấp"

Miếng dán giữ nhiệt được coi là cứu cánh đối với nhiều chị em trong mùa lạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng thật sự hiểu và sử dụng đúng miếng dán này, thậm chí có nhiều trường hợp đã bị bỏng dù ở nhiệt độ thấp.
Vị trí nào trên cơ thể càng giữ ấm càng giúp bạn phòng ngừa ốm hiệu quả

Vị trí nào trên cơ thể càng giữ ấm càng giúp bạn phòng ngừa ốm hiệu quả

Thời tiết lạnh càng khiến mọi người lo lắng dễ bị ốm hơn. Vậy vị trí nào trên cơ thể càng giúp bạn giữ ấm và phòng ngừa ốm hiệu quả nhất?
Sử dụng đèn sưởi trong nhà tắm: Muốn an toàn cần tránh mắc phải những sai lầm nào?

Sử dụng đèn sưởi trong nhà tắm: Muốn an toàn cần tránh mắc phải những sai lầm nào?

Mùa đông khi nhiệt độ hạ thấp, hầu hết mọi gia đình đều có đèn sưởi trong nhà tắm đặc biệt những gia đình có con nhỏ, người cao tuổi. Vậy sử dụng đèn sưởi trong nhà tắm như thế nào mới là an toàn?
Chạy bộ khi bị cảm lạnh, tập thể dục có an toàn khi bạn bị ốm?

Chạy bộ khi bị cảm lạnh, tập thể dục có an toàn khi bạn bị ốm?

Chạy bộ khi bị cảm lạnh là thắc mắc của nhiều người. Liệu có nên chạy bộ khi bị cảm lạnh hay không và tập thể dục khi bị ốm có an toàn đối với sức khỏe con người?
Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh có nguy hiểm không? Cần làm gì để kiểm soát tình trạng này?

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh có nguy hiểm không? Cần làm gì để kiểm soát tình trạng này?

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh không chỉ gây phiền toái và bất tiện cho người bệnh. Đây còn là nỗi lo lắng của nhiều người liệu ra mồi hôi tay chân vào mùa đông có phải là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm?
5 nguyên tắc giúp giảm cân mùa đông hiệu quả nếu không muốn bị dư thừa chất béo

5 nguyên tắc giúp giảm cân mùa đông hiệu quả nếu không muốn bị dư thừa chất béo

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, nhất là khi nhiệt độ xuống thấp. Chúng ta ít vận động hơn, uống ít nước hơn, nhận ít ánh nắng mặt trời hơn,... 5 Nguyên tắc nếu đang muốn giảm cân mùa đông hiệu quả bạn không nên bỏ qua.