Làm thế nào để tăng cân trong mùa hè?

Làm thế nào để tăng cân trong mùa hè?

Làm thế nào để tăng cân trong mùa hè?

Dưới nhiệt độ oi nóng, việc giảm cân mùa hè nghe có vẻ dễ hàng hơn so với tăng cân. Tuy nhiên, muốn tăng cân trong mùa hè không phải là không thể.
Nên uống collagen lúc nào?

Nên uống collagen lúc nào?

Collagen được coi như thần dược trong làm đẹp, chăm sóc da của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nên uống collagen lúc nào?
Ngồi văn phòng có cần dùng kem chống nắng không?

Ngồi văn phòng có cần dùng kem chống nắng không?

Các cô nàng công sở thường xuyên ngồi văn phòng có cần dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là có. Dưới đây là một số lý do khiến bạn phải bôi kem chống nắng ngay cả khi ngồi làm việc ở văn phòng.
6+ tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với làn da

6+ tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với làn da

Trà xanh có nhiều đặc tính tốt cho da như: trị mụn, ngăn ngừa oxy hóa và chống viêm, chống lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông, mờ nám, giúp trắng da,...
Các bước skincare chuẩn cho mọi loại da chị em cần biết

Các bước skincare chuẩn cho mọi loại da chị em cần biết

Để sở hữu làn da mịn màng không tì vết, chị em không thể bỏ qua các bước skincare đúng chuẩn.
Nếu vẫn giữ 5 thói quen này, đừng mong mụn đầu đen sạch bong

Nếu vẫn giữ 5 thói quen này, đừng mong mụn đầu đen sạch bong

Quá trình chăm sóc da rất quan trọng vì một vài thói quen có thể là nguyên nhân gây tình trạng mụn đầu đen trên da mặt.
Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể gây ra những rối loạn sức khỏe nào ở phụ nữ?

Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể gây ra những rối loạn sức khỏe nào ở phụ nữ?

Thực tế, các loại thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều công dụng hiện nay được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, lạm dụng thực phẩm chức năng có thật sự tốt?
Trộn lẫn kem chống nắng vật lý và hóa học: Hại nhiều hơn lợi

Trộn lẫn kem chống nắng vật lý và hóa học: Hại nhiều hơn lợi

Nhiều người cho rằng trộn lẫn hai loại kem chống nắng hóa học và vật lý khi sử dụng giúp bảo vệ da tốt hơn. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, oxid kẽm trong kem chống nắng vật lý làm giảm hiệu quả chống nắng của các chất chống nắng khác.
3 phương pháp trị vết thâm mụn hiệu quả mà không phải ai cũng biết

3 phương pháp trị vết thâm mụn hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Vết thâm do mụn không những gây mất thẩm mỹ mà còn làm bạn mất tự tin mỗi khi xuất hiện. Vậy làm thế nào để trị những vết thâm do mụn?
Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày hay không? Lưu ý gì khi đắp mặt nạ?

Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày hay không? Lưu ý gì khi đắp mặt nạ?

Mặt nạ được rất nhiều chị em thêm vào chu trình dưỡng da bởi những tác dụng hiệu quả mang lại. Vậy có nên đắp mặt nạ mỗi ngày?
Đã đến lúc thay đổi các hướng dẫn cách tắm nắng sau 40 năm

Đã đến lúc thay đổi các hướng dẫn cách tắm nắng sau 40 năm

Những hướng dẫn cách tắm nắng được sử dụng hiện nay được cho là đã cũ và cần phải được thay đổi. Các nghiên cứu mới về đáp ứng tổng hợp vitamin D trong cơ thể khi tiếp xúc với bức xạ mặt trời đang ngày càng chỉ rõ vấn đề này.
Kem chống nắng vật lý và 4 điều cần biết trước khi sử dụng

Kem chống nắng vật lý và 4 điều cần biết trước khi sử dụng

Kem chống nắng vật lý là các hợp chất vô cơ, có khả năng ngăn chặn và phản xạ ánh sáng mặt trời, không cho xâm nhập và tác động đến da. Kem chống nắng vật lý ngày càng được ưa chuộng nhờ vào nhiều ưu điểm như an toàn, ít gây tác động đến da, hiệu quả nhanh chóng và kéo dài,...