cân bằng độ pH cho cơ thể

Độ pH tự nhiên lý tưởng của cơ thể là 7,3 - 7,4, đối với làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2. Để khôi phục lại sự cân bằng độ pH trong cơ thể và làn da, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.