Trà kỷ tử được mọi người biết đến vì đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kỷ tử. Vậy sử dụng kỷ tử như thế nào?
Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học Toàn cầu London (UCL) dẫn đầu cho thấy.
Cận thị đơn thuần thường xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi đi học từ 6 - 18 tuổi. Nguyên nhân gây ra cận thị đơn thuần chủ yếu là ở chế độ sinh hoạt. Chỉ có một phần nhỏ là do di truyền. Loại cận thị này thường phát triển qua nhiều năm và dừng lại ở mức độ nhất định.
Cận thị là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Điều may mắn là các triệu chứng của cận thị khá dễ nhận biết. Do đó, chúng ta có thể sớm kiểm soát và cải thiện thị lực.
Phẫu thuật cận thị ngày càng hiện đại, an toàn hơn. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể thúc đẩy những biến chứng sau phẫu thuật cận thị xảy ra. Những biến chứng hay gặp có thể kể đến như khô mắt, chói mắt, nhìn đôi,...
Đôi mắt có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Duy trì các thói quen tốt cho mắt sẽ giúp bảo vệ mắt khỏe mạnh, giữ gìn thị lực tốt. Những thói quen này cũng không hề phức tạp và rất dễ thực hiện.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây ra cận thị. Thực hiện đúng các nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện thị lực giúp đôi mắt của bạn sáng khoẻ hơn. Đừng bỏ qua chúng nếu bạn mong muốn giảm độ cận thị cho đôi mắt của mình.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mắt là cách hiệu quả nhất để cải thiện thị lực. Muốn mắt sáng, thị lực khỏe, đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.
Dù mận có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ và không chứa chất béo hay cholesterol xấu nhưng những nhóm người dưới đây tuyệt đối không nên ăn mận dù chỉ một quả nếu không muốn sức khoẻ bị nguy hiểm.
