Banner

cách trị mất ngủ

cách trị mất ngủ

Một số cách trị mất ngủ và lưu ý khi điều trị bằng thuốc

Một số cách trị mất ngủ và lưu ý khi điều trị bằng thuốc

Mất ngủ không chỉ gây ảnh hưởng chất lượng cuộc sống mà còn tác động rất tiêu cực lên sức khỏe. Vì thế, cách trị mất ngủ luôn là chủ đề rất được quan tâm. Những cách trị mất ngủ được dùng phổ biến hiện nay có thể kể đến như các biện pháp thay đổi lối sống, sử dụng thuốc,...