Cách ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ em trong mùa hè

Thời tiết nóng ẩm của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là các vi khuẩn tấn công vào thực phẩm gây ra các rối loạn tiêu hóa. Hệ tiêu hóa non nớt ở trẻ em rất nhạy cảm nên càng có nguy cơ bị tiêu chảy cao hơn trong mùa hè. 

Để ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ trong những tháng hè nóng nực này, bố mẹ hãy cùng tham khảo những hướng dẫn và cách ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ của các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng II dưới đây.

1. Ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ bằng cách uống nhiều nước hơn bình thường

Nếu trẻ vẫn đang trong giai đoạn bú sữa mẹ, hãy kéo dài thời gian bú và tăng lượng sữa cho trẻ để bù lại lượng nước đã mất do tiêu chảy. 

Với trẻ lớn trên 6 tháng đến 5 tuổi, bất cứ loại nước nào trẻ thích đều có thể cho con uống để bù nước như cáo, súp, nước hoa quả, nước dừa, sữa hay nước đun sôi không đường.

Cho trẻ uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè (Ảnh: Internet)

Tiêu chảy không chỉ làm trẻ bị mất nước mà còn hao hụt lượng chất điện giải và muối khoáng cần thiết. Vì vậy, bên cạnh các nước uống thông thường, bố mẹ hãy cho bé uống Oresol sau mỗi lần đi ngoài, liều lượng từ 50ml-100ml.

Nước uống cho trẻ phải đảm bảo vệ sinh, tuyệt đối không uống các loại nước không đảm báo an toàn, nước ngọt có ga, nước chứa màu thực phẩm vì sẽ khiến bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn.

2. Duy trì chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng

Nếu bé vẫn đang bú mẹ, mẹ hãy đảm bảo ít nhất 8 lần bú cho con mỗi ngày để cung cấp đủ dinh dưỡng. Với trẻ lớn, cần duy trì khẩu phần ăn giáu dinh dưỡng, nhiều chất xơ và vitamin giúp dễ tiêu, nấu chín kĩ, nhừ mềm. 

Cháo dinh dưỡng, các loại súp nóng và sữa công thức là lựa chọn phù hợp cho bé. Nếu bé có triệu chứng nôn trớ hay biếng ăn, bố mẹ hãy lưu ý chia nhỏ thành các bữa. Đảm bảo dinh dưỡng bình thường và chế biến hợp vệ sinh sẽ giúp ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ.

3. Sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn

Bố mẹ tuyệt đối không cho trẻ dùng kháng sinh tùy tiện mà không có chỉ dẫn của bác sĩ vì không những không giúp bệnh có tiến triển tốt mà có thể gây ra các tác dụng phụ khiến bệnh nặng hơn. Bên cạnh đó, cũng không được tăng giảm liều lượng thuốc đã được kê đơn.

Không tùy tiện dùng kháng sinh cho trẻ (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, hãy chú ý áp dụng những phương pháp dinh dưỡng phù hợp để phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ, không nên lạm dụng thuốc nếu tình trạng bệnh vẫn được đánh giá ổn định. 

Lạm dụng kháng sinh mỗi lần trẻ bị tiêu chảy rất dễ gây ra ngộ độc thuốc hoặc kháng thuốc, gây khó khăn trong điều trị sau này.