Cách ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ từ chính thói quen hàng ngày

Bệnh tật là kẻ thù của mọi nhà dù nặng hay nhẹ ta cũng cần phải tiêu diệt chúng để chúng không thể hoành hành trong cơ thể ta hay người thân gia đình ta. 

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh thường gặp ở mọi đối tượng. Khi mắc bệnh trĩ, bạn không nên chủ quan không điều trị dứt điểm, có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Để ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc sau

1. Tái khám định kỳ

Không hiển nhiên mà có những lời khuyên bác sĩ đưa ra như đến tái khám kiểm tra lại. Đấy là một trong số các nguyên nhân mà người ta đang ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ có khả năng xuất hiện. Để ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ, điều hơn cả chính là cần sự tích cực phối hợp của bản thân người bệnh và các tác nhân xung quanh.

Bệnh nhân cần đặc biệt tuân thủ và làm đúng theo lời khuyên, hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể như đến tái khám lại để đảm bảo mình đã khỏi bệnh hoàn toàn, uống đủ thuốc theo đơn đã được kê.

2. Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Nguyên nhân một phần của bệnh trĩ đến từ việc ăn uống không khoa học và điều độ. Bởi vậy, cách ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ tốt nhất chính là xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh. Bởi vậy người bệnh cần chú ý các điều sau đây:

- Trong đó, người bệnh cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ và vitamin, khoáng chất, sắt như: Họ hàng nhà đậu, rau có màu xanh đậm…

- Uống thật nhiều nước điều đặc biệt là ăn các thức ăn giúp nhuận tràng.

- Tránh xa các loại thực phẩm nóng, đồ ăn cay, gia vị cay (tương, ớt, tiêu, hành,..); loại bỏ thức uống có ga, đồ ăn ngọt đặc biệt là socola. Loại bỏ các chất kích thích, tránh việc lạm dụng nó quá nhiều(rượu, bia, cafe,..)

Thêm vào đó, bạn cần đảm bảo rằng cơ thể bạn hoàn toàn có thể hấp thụ và chuyển đổi các chất dinh dưỡng này.

3. Xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh, phù hợp

Có thể bạn không biết, việc ngồi lì một chỗ và hạn chế hoạt động cũng là trong những nguyên nhân khiến bệnh trĩ biến chứng nặng hơn. Bởi vậy, cách ngăn ngừa biến chứng của bệnh trĩ là người bệnh cần tuân thủ lối sống khoa học, kết hợp cùng luyện tập thể thao:

- Tập thể dục thể thao, vận động đi lại.

- Đảm bảo rằng mọi bộ phận trong cơ thể bạn đều được hoạt động.

- Đừng ngồi lì cả ngày một chỗ.

4. Thay đổi thói quen đi đại tiện

Bệnh trĩ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động đại tiện của người bệnh. Người bị trĩ thường gặp khó khăn trong việc đi cầu. Tuy nhiên, chính thói quen đi cầu không đúng cách lại khiến bệnh tình trở nên nặng hơn. Để ngăn chặn biến chứng của bệnh trĩ của bệnh trĩ, bạn cần lưu ý nguyên tắc sau:

- Không rặn mạnh khi đi cầu. Bởi khi bạn cố gắng rặn mạnh điều này sẽ tạo nên áp lực lớn hơn làm ảnh hưởng đến tĩnh mạch ở trực tràng. Lúc này búi trĩ phình to và gây chảy máu hậu môn

- Không nhịn đi cầu, đi ngay khi có cảm giác mắc. Trong trường hợp bạn cảm thấy mắc đi cầu, nếu để lâu, niêm mạc trực tràng sẽ hấp thụ nước trong phân. Điều này sẽ khiến phân trở nên khô và cứng hơn, do đó việc đi cầu cũng trở nên khó hơn.

Cách ngăn ngừa biến chứng bệnh trĩ có rất nhiều, song trên đây chúng tôi đưa ra cách cơ bản nhất giúp các bạn ngăn ngừa trĩ một cách hiệu quả nhất ngay trong chính thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hy vọng, nó có thể giúp một phần nào đó cho bản thân bạn trong việc phòng ngừa các biến chứng của bệnh trĩ.