cách nấu cơm

Gạo trắng là lương thực chủ đạo trong khẩu phần ăn hàng ngày của hầu hết các nước Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh tiểu đường.