Cách làm săn chắc vòng 1 hiệu quả từ thực phẩm

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ săn chắc của vòng 1, không chỉ tuổi tác, sau khi sinh con mà những thói quen hàng ngày như hút thuốc, uống rượu bia cũng ảnh hưởng đến vòng 1. 

Ngoài ra, nếu chị em mắc một số bệnh về ngực cũng là nguyên nhân khiến cho vòng 1 chảy xệ. Và để khắc phục điều này chị em có thể sử dụng cách làm săn chắc vòng 1 từ thực phẩ, sau đây:

1. Dùng lô hội

Trong lô hội chứa các chất chống oxy hóa thiết yếu giúp cho ngực săn chắc. 

Chị em chỉ cần lấy một ít gel lô hội bôi lên vùng ngực và tiến hành massage nhẹ nhàng từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Dùng lô hội là một cách làm săn chắc vòng 1 (Ảnh: Internet)

2. Cách làm săn chắc vòng 1 từ lòng trắng trứng

Sử dụng lòng trắng trứng là một trong những cách làm khá hiệu quả và hữu ích để ngăn ngừa hiện tượng ngực bị chảy xệ. Lòng trắng trứng có khả năng nuôi dưỡng và làm trắng da nên có khả năng thúc đẩy sự săn chắc.

Bạn chỉ cần lấy một ít lòng trắng trứng, cho thêm 2-3 giọt nước cốt chanh sau đó tiến hành trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau và đắp lên ngực, sau khi hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước lạnh.

3. Massage ngực bằng đá lạnh

Đá lạnh là một trong những phương pháp điều trị đơn giản nhưng khá hiệu quả. Chị em chỉ cần lấy đá và xoa bóp quanh ngực theo vòng tròn. 

Phương pháp này giúp kích thích các mạch máu và làm trẻ hóa làn da vùng ngực của bạn. Thực hiện cách làm săn chắc  vòng 1 này trở nên săn chắc và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.

Chị em có thể massge vòng 1 bằng đá lạnh

4. Kết hợp dưa chuột và lòng đỏ trứng

Kết hợp dưa chuột và lòng đỏ trứng gà có thể giúp trẻ hóa làn da vùng ngực từ đó là cách làm săn chắc vòng 1 hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy một quả dưa leo sau đó nghiên nhỏ thành bột, cho thêm lỏng đỏ trứng gà và một thìa dầu oliu. Sau đó trộn tất cả nguyên liệu này với nhau để được hỗn hợp mặt nạ cho ngực.

Bôi hỗn hợp lên vùng ngực và thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn sau 10 phút, thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

5. Sử dụng đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại thực phầm rất tốt đối với sức khỏe đồng thời đây là một trong những nguyên liệu được sử dụng để giảm bớt hiện tượng chảy xệ ở vòng 1.

Sử dụng mặt nạ đu đủ để massge ngực được rất nhiều chị em thực hiện (Ảnh: Internet)

Chị em chỉ cần say nhuyễn đu đủ thành bột, thêm ½ thìa bột nghệ, nước cốt chanh, sau đó trộn đều với nhau. Bôi hỗn hợp này lên ngực và massage trong 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Trên đây là một cách làm săn chắc vòng 1 từ thực phẩm. Với cách thực hiện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt chắc chắn sau một thời gian thực hiện chị em sẽ được sở hữu vòng 1 săn chắc. Chúc chị em thực hiện thành công.

(Tổng hợp)