Cách hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi bằng phương pháp dân gian

Viêm xoang là một tình trạng mô niêm mạc xoang bị viêm và sưng tấy. Xoang là khoảng trống trong xương giữa mắt, sau gò má và trán. Chúng tạo ra chất nhầy, giúp giữ ẩm bên trong mũi của bạn. Điều đó giúp bảo vệ mũi khỏi khói bụi, chất dị ứng và chất ô nhiễm.

Các xoang khoẻ mạnh chứa đầy không khí. Nhưng khi chúng bị tắc và chứa đầy chất lỏng, vi trùng có thể phát triển gây nhiễm trùng và hình thành viêm.

Cách hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi bằng phương pháp dân gian

Ngoài việc sử dụng thuốc hay các loại xịt mũi được bác sĩ kê đơn thì phương pháp dân gian cũng được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên tuỳ từng tình trạng viêm xoang mũi khác nhau mà các biện pháp hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi bằng phương pháp dân gian cũng cho hiệu quả khác nhau.

Mặt khác, tuỳ tình cơ địa mà sẽ có những cách hỗ trợ không phù hợp, vì thế người bệnh bị viêm xoang mũi muốn chữa bằng phương pháp dân gian nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi áp dụng. Dưới đây là một vài phương pháp dân gian bạn có thể tham khảo:

1. Hỗ trợ chữa viêm xoang bằng mật ong

Trong mật ong có chứa các thành phần như: kali, clo, lưu huỳnh, canxi, natri, phốt pho, magiê, silic, sắt, mangan và đồng. Đây là các chất có tính chống oxy hóa cao và có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Đặc biệt, chúng còn có khả năng ức chế tụ cầu khuẩn Staphylococcus, giúp ngăn ngừa tối đa tình trạng bội nhiễm. 

Khi sử dụng, bạn có thể kết hợp dùng mật ong với chanh, nước ấm hoặc với gừng. Hoà hỗn hợp này với nước ấm, uống đều đặn ngày 2 lần giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng cũng như cải thiện tốt tình trạng viêm mũi hiệu quả.

Bạn cũng có thể sử dụng tỏi với mật ong. Đây là 2 loại nguyên liệu có tính kháng khuẩn, kháng viêm, diệt khuẩn cao, sử dụng tốt trong việc đặc trị nhiễm khuẩn đặc biệt là viêm xoang. 

Khi sử dụng, bạn cần giã nhuyễn tỏi lấy nước cốt rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Tiến hành rửa mũi bằng nước muối sinh ly trước, sau đó bôi hỗn hợp này vào hốc mũi. Kiên trì sử dụng sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Đọc thêm:

 - Uống chanh mật ong trước hay sau khi ăn sáng sẽ tốt cho sức khoẻ hơn?

 - Công dụng thần kỳ và cách làm tỏi ngâm mật ong bổ dưỡng cho sức khỏe

2. Sử dụng lá chanh

Lá chanh được biết đến như một bài thuốc dân gian hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị xoang tại nhà. Tinh chất lá chanh có thể chống lại vi khuẩn, vi trùng gây bệnh viêm xoang. 

Hướng dẫn sử dụng: Dùng lá chanh phơi khô cho vào nước, đun sôi trong vòng 10 phút. Sau đó tắt bếp, chắt lấy nước cho nguội bớt rồi cho vào hũ. Sử dụng dung dịch này để súc miệng mỗi ngày giúp thông mũi, hạn chế sự tích tụ của các dịch nhầy. 

3. Sử dụng lá lốt

Theo dân gian, lá lốt có mùi thơm, vị cay có hiệu quả trong việc làm ấm bụng, tiêu thực. Thêm vào đó, trong lá lốt có chứa các chất giúp kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. 

Các bước thực hiện với phương pháp này vô cùng đơn giản. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một chút muối hạt nguyên chất cùng 1 nắm lá lốt. Lá lốt sau khi được rửa sạch đem đi giã nát và cho một vài hạt muối vào. Trộn đều hỗn hợp rồi chắt lấy nước cốt. Sử dụng nước cốt này để nhỏ mũi khoảng 1-2 lần/ ngày để loại bỏ dần dịch mũi ra bên ngoài.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá lốt và muối để xông mũi. Để áp dụng phương pháp xông này, bạn cần chuẩn bị một nắm lá lốt, đem rửa sạch, sau đó đun sôi và để trong nồi khoảng 10 phút. Cuối cùng, trùm khăn hoặc chăn để xông mũi được hiệu quả hơn. Với cách này, mũi của bạn sẽ được thông thoáng hơn, giảm việc tắc nghẽn vì dịch mũi.

4. Sử dụng nghệ tươi

Nghệ tươi là một nguyên liệu an toàn, lành tính, được sử dụng rộng rãi trong hỗ trợ điều trị viêm xoang. Thành phần curcumin có trong nghệ có đặc tính chống viêm tự nhiên, có khả năng làm giảm các tình trạng sưng hay viêm nhiễm, giảm đau và các áp lực lên xoang mũi. 

Bên cạnh đó, nghệ còn có khả năng phục hồi tổn thương ở niêm mạc xoang, tăng cường chức năng dẫn lưu xoang, hỗ trợ cho việc hô hấp trở nên dễ dàng hơn.

Người bệnh có thể lấy củ nghệ tươi rửa sạch rồi giã nát, ép lấy nước sau đó nhỏ vào mũi. Bạn nên sử dụng biện pháp này một cách thường xuyên để giảm các triệu chứng viêm xoang một cách an toàn và hiệu quả.

5. Sử dụng hạt gấc

Các nghiên cứu cho thấy, trong hạt gấc có chứa 16,6% chất protit, 1,8% tanin, 55,3% lipit, 2,8% xenluloza, 2,9% chất vô cơ, 6% nước, 11,7% chất khoáng, 2,9% đường,... Hơn nữa, hạt gấc còn chứa một lượng nhỏ các men invedaxa, photphotoba,... Các chất này có công dụng chống viêm, giảm sưng đau, chống các ổ xoang và làm tan các dịch nhầy trong mũi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Khoảng 20 hạt gấc

Cách làm: Những hạt gấc trên sau khi đem đi nấu chín thì để nguội 1 lúc rồi đập dập. Thêm khoảng 300ml rượu trắng ngâm cùng. Ngâm trong vòng 1 tuần là bạn có thể đem ra sử dụng.

Khi sử dụng, bạn lấy một chiếc tăm bông, thấm một chút dung dịch rồi bôi lên sống mũi, để khoảng 30 phút. Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần, đặc biệt là lúc trước khi đi ngủ.

Ngoài các phương pháp hỗ trợ trị viêm xoang mũi bằng phương pháp dân gian kể trên thì bạn cũng nên vệ sinh mũi sạch sẽ hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Trong nước muối có các natri clorua và nước cất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong các hốc xoang mũi. Nước muối còn giúp thúc đẩy quá trình hồi phục niêm mạc mũi và xoang một cách nhanh chóng.

Bạn có thể tự pha dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi tại nhà với nồng độ 0.9%. Tuy nhiên, để căn chỉnh chuẩn khá khó nên bạn có thể mua các dung dịch nước rửa mũi chuyên dụng tại các hiệu thuốc.

Lưu ý: Đây là các biện pháp dân gian đươc sử dụng bằng cách nguyên liệu tự nhiên và an toàn, tuy nhiên để đạt được hiệu quả bạn cần phải sử dụng trong một thời gian dài. Có thể áp dụng đối với người có triệu chứng nhẹ hoặc hỗ trợ giảm các triệu chứng bệnh. Với bệnh nặng lâu ngày, bạn cần đi khám bác sĩ và có liệu trình chữa trị bằng thuốc kê đơn cho phù hợp.