cách hạ huyết áp tự nhiên

Huyết áp cao thường diễn tiến âm thầm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, mọi người nên quản lý chỉ số huyết áp thường xuyên và có những biện pháp cải thiện, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh.