Cách giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Cách giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất được các bác sĩ khuyên là hạn chế tác nhân gây bệnh, sử dụng các mẹo dân gian, phương pháp đông y tại nhà để hỗ trợ điều trị.

1. Giảm các tác nhân gây bệnh

Để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng tại nhà, cần chú ý đến môi trường sống.

- Đảm bảo hạn chế tối da bụi bẩn trong môi trường sống để hạn chế sự sinh trưởng, phát triển của các ký sinh trùng nguy hiểm.

- Hãy vệ sinh các đồ dùng trong nhà, đặc biệt là chăn, ga, gối đệm, nơi làm việc, nơi ăn uống đồng thời luôn giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh nhà ở ẩm ướt hay nấm mốc.

- Thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày sau ăn và khi ngủ dậy để tránh tối đa các vị khuẩn gây bệnh.

- Luôn giữ ấm cơ thể đặc biệt khi trời lạnh hoặc giao mùa bằng áo ấm, áo nhiều lớp, áo cao cổ, đi tất.

- Vệ sinh mũi hàng ngày, vệ sinh mũi ngay sau khi tiếp xúc với môi trường nhiều tạp chất, đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc vào môi trường nhiều khói bụi, hóa chất.

Để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng nên vệ sinh mũi hàng ngày bằng cách xịt rửa mũi, dùng thuốc giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng theo chỉ định của bác sĩ.

Tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc gây viêm như tôm, cua, hải sản, ốc, đậu phộng.

2. Sử dụng thuốc Tây Y

Việc sử dụng thuốc trong giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng tại nhà được lựa chọn nhiều nhất. Cụ thể có 3 loại thuốc được các bác sĩ kê nhiều hiện nay gồm:

Thuốc kháng histamin: Dùng để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng, đây là những thuốc ức chế việc giải phóng hoặc tổng hợp các chất để giảm dị ứng.

Thuốc thông mũi: Dạng nhỏ, xịt giúp giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng, sổ mũi...

Thuốc corticoid: Dùng cho đợt cấp và triệu chứng bệnh nghiêm trọng theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý, không tự ý dùng thuốc Tây y khi không có chỉ định của bác sĩ để tránh dùng sai thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của người bệnh.

3. Sử dụng thuốc Đông Y

Đối với Đông y, viêm mũi dị ứng là loại bệnh do chứng khí bị tổn thương vì thế để điều trị bệnh cần loại bỏ các căn nguyên gây ra bệnh. Trong Đông y dùng các loại thuốc thảo dược tự nhiên đảm bảo an toàn với người bệnh, hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài ra, các phương pháp điều trị đông y tại nhà phù hợp với nhiều độ tuổi từ người cao tuổi, trẻ em cho đến phụ nữ mang thai, cho con bú. Bạn có thể tìm các bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng bằng đông y, đến các bệnh viện đông y để lắng nghe lời khuyên về phương pháp điều trị của bác sĩ.

4. Mẹo dân gian

Các bài thuốc dân gian từ lá cây, các nguyên liệu thiên nhiên chữa viêm mũi dị ứng tại nhà vừa an toàn, vừa dễ làm lại tiết kiệm, hiệu quả cao. Vì thế bạn có thể điều trị bằng các phương pháp dân gian như dùng nước ép tỏi, nước ép gừng, nước ép hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn), lá lốt, lá ngải cứu… để nhỏ vào mũi hoặc xông mũi.

Bạn có thể kết hợp các loại cây dân gian theo các bài thuốc cụ thể. Tuy nhiên hãy nhớ những phương pháp dân gian này cần thực hiện kiên trì để có kết quả rõ ràng.

Những thông tin về giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng tại nhà trên hy vọng hữu ích với bạn. Lưu ý chỉ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, không tự tiện dùng các nguyên liệu không rõ nguồn gốc càng khiến bệnh nặng hơn. Nếu có các biến chứng về bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.