Bệnh sốt virus thường bị nhầm lẫn với sốt thông thường. Do đó, nhiều người thường chủ quan và không lường trước được những nguy hiểm mà nó có thể mang lại. "Phòng bệnh hơn chữa bệnh" - Do đó, để bảo vệ bản thân, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, cách hiệu quả nhất là bạn nên áp dụng cách phòng ngừa sốt virus cho trẻ khi thời tiết thay đổi, từ nóng chuyển sang lạnh.
Sốt virus thường xuyên xuất hiện vào thời điểm giao mùa, khi thời tiết chuyển đổi. Do đó, bạn cần biết cách phòng ngừa và bảo vệ cơ thể để tránh căn bệnh phổ biến này. Các biện pháp ngừa sốt virus đơn giản, dễ áp dụng bao gồm:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, vitamin, khoáng chất cho trẻ. Điều này nhằm nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe giúp cơ thể chống lại virus cũng như mầm mống gây bệnh.
- Thường xuyên vệ sinh nơi ở, nơi làm làm việc và môi trường xung quanh. Đảm bảo không gian sống luôn thoáng mát, không ẩm mốc và kín đáo để hạn chế tối đa sự xâm nhập của các tác nhân có hại.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân, sử dụng dung dịch rửa trước khi ăn, không cho tay vào miệng.
- Tiêm phòng vắc xin chống các loại virus đầy đủ, đúng theo quy định.
- Hạn chế tiếp xúc với người bị sốt virus. Đeo khẩu trang và mặc ấm khi ra đường.
Hiện nay trên thị trường chưa có loại thuốc đặc trị căn bệnh này. Do đó, cách tốt nhất để chăm sóc khi trẻ bị sốt virus chính là nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dinh dưỡng và ăn mặc ấm áp sẽ giúp trẻ phòng ngừa sốt virus và nhanh chóng bình phục.
Để bệnh tình thuyên giảm, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc phòng ngừa sốt virus cho trẻ sau:
- Nghỉ ngơi và sử dụng thuốc theo đúng liều lượng, hướng dẫn của bác sĩ.
- Kiểm tra nhiệt độ của cơ thể của trẻ. Nếu thấy nhiệt độ 38, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc hạ sốt. Trong đó, loại thông dụng hiện nay là Paracetamol. Bạn nên chia đều thành 3 lần sử dụng trong ngày, mỗi lần cho trẻ dùng 10-15mg/kg.
- Dành thời gian nghỉ ngơi, không làm việc quá sức. Tốt nhất bạn nên tìm nơi thoáng mát, sạch sẽ, hạn chế tiếng ồn để tĩnh dưỡng, giúp cơ thể nhanh chóng bình phục.
- Dùng khăn ấm, ấm lau người, đặc biệt là những khu vực nhiều mồ hôi như nách và bẹn. Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ, dễ chịu.
- Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi.
- Uống nhiều nước để bù lại lượng mồ hôi cũng như tăng cường khả năng bài tiết độc tố của cơ thể. Đây cũng là mẹo giúp hạ sốt khá hay.
- Sử dụng đồ ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp. Thêm nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày.
- Bổ sung thêm các loại sinh tố hay nước ép hoa quả có nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng, giúp phòng ngừa sốt virus cho trẻ
Sau 2 ngày áp dụng các lưu ý và cách điều trị trên, nếu bạn vẫn không thấy tình trạng sức khỏe tốt hơn hãy nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Bởi nếu cơn sốt cao kéo dài trong nhiều ngày sẽ gây nên nhiều biến chứng, khiến cơ thể trẻ co giật, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Sốt virus tuy không quá nguy hiểm nhưng bạn cũng không nên xem thường. Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ đó là áp dụng biện pháp phòng ngừa sốt virus cho trẻ, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường.