Cảm lạnh và cúm là những chứng bệnh khá phổ biến trong cộng đồng, nhất là khi thời tiết chuyển mùa. Một số loại dược liệu như tía tô, sả, gừng, mật ong… có thể được sử dụng trong chế biến các món ăn giúp giải cảm cho cơ thể.

Khi bị cảm cúm, một chế độ ăn tăng cường miễn dịch sẽ giúp bạn nhanh phục hồi sức khỏe hơn.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị cảm cúm. Khi bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và tránh một số thực phẩm giúp người bị cảm cúm nhanh chóng hồi phục hơn.

Ăn uống đúng cách là phương pháp hỗ trợ tốt nhất giúp việc điều trị bệnh được hiệu quả. Dưới đây là Gợi ý một số thực đơn giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

Thời điểm mang thai vô cùng nhạy cảm đối với sức khoẻ của bà bầu và thai nhi. Do đó, việc giữ gìn cho cơ thể luôn khoẻ mạnh mẹ bầu cần tìm những biện pháp phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu vừa đơn giản, vừa hiệu quả.

Trẻ bị cảm cúm khiến phụ huynh vô cùng lo lắng. Do đó, một vài gợi ý từ chuyên gia về các loại thực phẩm mà trẻ nên ăn và không nên ăn khi trẻ bị cảm cúm để bảo vệ sức khoẻ của trẻ.

Tập thể dục có thể là một trong những biện pháp tốt giúp cơ thể trở nên tốt hơn khi đang mắc bệnh. Tuy nhiên, cần phải đặc biệt lưu ý đến một số vấn đề khi thực hiện các bài tập cho người bị cảm cúm.

Uống gì khi bị cảm cúm là một trong số những vấn đề được quan tâm nhất trong thời điểm giao mùa. Việc áp dụng đúng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cơ thể nhanh bình phục hơn và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.

Trẻ nhỏ bị cảm cúm, đây là căn bệnh gây nhiều khó khăn cho trẻ nhỏ. Chăm sóc trẻ nhỏ bị cảm cúm giúp giảm các triệu chứng bệnh ở trẻ là quan tâm của mọi phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh những thực phẩm nên và không nên ăn, người đang bị cúm cũng không nên sử dụng rượu, bia và các chất kích thích. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều người chưa hiểu lý do tại sao khi bị cảm cúm không nên uống đồ uống có cồn?